«Jeg kjenner noen par som har fått til positive forandringer i parforholdet sitt. Varig, ser det ut som. Samboeren min og jeg har prøvd på det flere ganger, men vi faller alltid tilbake i det gamle sporet. Det skulle vært interessant å vite hva disse parene har gjort»
Til mannen som lurer på hva parene har gjort for positive forandringer
For et offensivt spørsmål! Aller først: det hender at par legger ned mye innsats og likevel ikke oppnår det resultatet de ønsker. Det kan ha ulike forklaringer, men statistikken over samlivsbrudd taler for seg. Med min erfaring vil jeg tro at parene du refererer til, har fått tak på dette:
- Beslutning. De har tatt en beslutning og holder seg til den (følelser er en ustabil faktor). Deres innstilling om at det er for alltid, preger livsstil og valg. Les mer her: Hva velger du å tenke på?
- Utholdenhet. I vanskelige perioder tar de ikke forholdet opp til vurdering; det er ikke noe alternativ å gjøre det slutt
- Nytt samspill. Konstruktiv kommunikasjon og følelsesmessig nærhet (mange søker hjelp for dette)
- Kunsten å reparere. Når man har forulempet den andre, tar man ansvar for forsoning
- Variasjon og inspirasjon. Prøver ut nye ting, overrasker hverandre
- Unngå å ta hverandre for gitt. Aldri slutte å investere i forholdet
- Ritualer og tradisjoner. De overlater ikke ting til tilfeldighetene
Når man kommer til et visst nivå, vil man ofte inspireres av hverandre. Nye erfaringer vil også påvirke motivasjonen positivt. – Alt dette bidrar til at man tåler vanskelige perioder bedre og at resultatene er verdt innsatsen.
Hvis dere har prøvd på egen hånd uten å lykkes, vil jeg anbefale å søke hjelp. Med drahjelp og ny input kan det bli en spennende prosess. Ikke vent for lenge!
Relevante innlegg:
Slik finner du tilbake til romantikken!
«Jeg kjenner ingen andre som er sånn vi er»
Fake it till you make it!
Gresset grønnere på den «rette» siden?
«Hva kan jeg bidra med?»
Utdrag fra en parterapi
«Det går bra»
Spontan eller planlagt sex?
Hvordan unngå utroskap