«Topp tre» teknikker

Posted on June 28, 2016

Lachendes Paar hält beide Daumen hochHer er mine «topp tre» teknikker – noe av det første jeg lærer bort til par som ønsker endring:

  1. Time-out
  2. Å ramme inn en samtale
  3. Forstå hverandre bedre

Teknikkene gir mulighet for konstruktiv kommunikasjon og bedre forståelse. Når man behersker disse, er man i stand til å håndtere mer krevende temaer. Lykke til!


Relevante innlegg:

Ikke vent for lenge! 
«Jeg kan jo bare gjøre det slutt»
«Han vil ikke bli med til samtaler»
«Der er kjæresten din!»