Vi fant 245 resultater for ditt søk.
De fleste foreldre vet hva som skal til. De har lest og lært og gjør så godt de kan. Kanskje enige om målsetninger, men uenige om veien til målet. Det er ikke det største problemet. Mange foreldre er slitne. De mangler overskudd til å sette opp regler, inngå avtaler med barna og følge opp. De har…
«Vi har bodd sammen i 1 ½ år. Vi elsker hverandre og tror at det skal bli oss to. Men noen ganger blir jeg usikker. Jeg føler han er så bortskjemt. Han tar lite ansvar for ting og overlater mye til meg. Hadde han enda vist at han satte pris på det. Men det virker…
I mitt arbeid ved familievernkontor og som samlivsterapeut, møter jeg helt vanlige mennesker i helt vanlige livssituasjoner. Ikke sjelden kjenner jeg meg igjen i det de strever med. Fra naturens side har vi mennesker veldig mye til felles når det gjelder hva vi trenger og hva vi føler i møte med andre. Det som gjør…
Hvis man skal leve godt sammen med et annet menneske, er det viktig med fleksibilitet. Det er viktig at det er rom for begges behov. Det er viktig at man kan prøve seg frem og gjøre nye erfaringer. Og det er viktig at ting kan være i utvikling og endre seg med tiden. Det hender…
Strategier på tre nivåer: Tiltak for å gjøre forholdet man allerede er i, attraktivt: -Sjekke ut om en eller begge føler noe mangler, ta ansvar for å gjøre noe med det -Være oppmerksom på hverandre, være nær og være raus med anerkjennelse -Sørge for å at man opplever noe nytt sammen, noe som gir variasjon,…
– et begrep for å illustrere grensene mellom deg og andre Den amerikanske Shirley P. Glass, psykolog, forsker og forfatter – omtalt som ekspert på utroskapsfeltet, står bak en modell som illustrerer grensene mellom oss selv og andre (Glass, 2004). Glass bruker begrepet «walls and windows» for å symbolisere graden av følelsesmessig involvering i og…
Har du tatt deg de sekundene det tar å kartlegge hva hun trenger? Hvis du er klar over hva hun trenger, kan du gi det raskt og direkte. Og spare dere for unødige runder med misforståelser, angrep og forsvar. Det trenger ikke være noe hokus pokus. Med innsikt og evne kan det ha overraskende positiv…
Når to som lever sammen skal justere seg i forhold til hverandre, kreves tilpasninger. For eksempel for når man skal snakke sammen og hvor lenge. Veldig mange par er ikke klar over betydningen av dette, og ender opp med følelsesmessig katastrofe når de havner i en kjempekrangel rett før de skal sove eller når den…
Vi velger hva vi skal tenke på når vi våkner om morgenen; noe vi gleder oss over eller noe som tynger. Og vi velger hva vi skal tenke om partneren vår; gode tanker som gir gode følelser eller tanker som er negative og gjør oss kritiske. –Er du bevisst på at du tar et valg,…
«Klar for å oppleve noe nytt sammen?» Alenetid er viktig for parforholdet, men enda viktigere er et felles prosjekt. (Nei, oppussing teller absolutt ikke).