Trine Huseby

Kategorier
Kommunikasjon

Hvordan står det til med dere to?

Paret jeg har foran meg, snakker om hvordan de har det – med seg selv og med hverandre. Det går greit når det er parterapi som gjelder, og terapeuten styrer samtalen. De lytter til hverandre og bekrefter. Begge gir uttrykk for at det er godt å bli forstått, at de kommer nærmere hverandre. De forteller at…

Kategorier
Kommunikasjon Parforhold

Samboeren min er så impulsiv!

«Han sier og gjør ting før han tenker seg om, og det fører ofte til problemer mellom oss. Særlig når det får konsekvenser for meg. Når vi snakker ordentlig om det, skjønner han godt hva jeg mener. Og da føler jeg at han forstår meg. Men DET hjelper jo ikke…» Til kvinnen med impulsiv samboer Er…

Kategorier
Parforhold

Romantisk begivenhet

Mann (43): «Vi har ti års bryllupsdag snart. Noen forslag til hva jeg kan finne på? Jeg kan godt ordne med barnevakt, men ser ikke for meg noen sydentur akkurat. Hvis det koster en tusenlapp (eller to), skal jeg nok klare det».  Bra initiativ! Her har du 9 suksessfaktorer for en romantisk ramme; for mange vil…

Kategorier
Familie

Foreldresamtalen

De fleste foreldre vet hva som skal til. De har lest og lært og gjør så godt de kan. Kanskje enige om målsetninger, men uenige om veien til målet. Det er ikke det største problemet. Mange foreldre er slitne. De mangler overskudd til å sette opp regler, inngå avtaler med barna og følge opp. De har…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

Drømmejobben

I mitt arbeid ved familievernkontor og som samlivsterapeut, møter jeg helt vanlige mennesker i helt vanlige livssituasjoner. Ikke sjelden kjenner jeg meg igjen i det de strever med. Fra naturens side har vi mennesker veldig mye til felles når det gjelder hva vi trenger og hva vi føler i møte med andre. Det som gjør…

Kategorier
Kommunikasjon

«Hvem er urimelig, han eller jeg?»

«Ofte når samboeren min og jeg diskuterer og er uenige, synes jeg det er han som er urimelig (det synes selvsagt ikke han). Jeg synes det er jeg som har de beste argumentene, og skulle ønske jeg kunne nå frem med dem. Men han mener noe annet og har sine argumenter, og sånn blir det…

Kategorier
Kommunikasjon

Hva trenger hun?

Har du tatt deg de sekundene det tar å kartlegge hva hun trenger? Hvis du er klar over hva hun trenger, kan du gi det raskt og direkte. Og spare dere for unødige runder med misforståelser, angrep og forsvar. Det trenger ikke være noe hokus pokus. Med innsikt og evne kan det ha overraskende positiv…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Kommunikasjon

Invitasjoner & svar

De fleste forbinder invitasjoner med å bli bedt med på kino eller ut og spise. I samlivssammenheng, tenker vi på små, tilsynelatende ubetydelige initiativ til kontakt. Det kan være en kommentar eller et spørsmål, det kan være en klem eller en vennlig hånd som stryker, eller det kan være et kontaktsøkende blikk. Det er avgjørende…

Kategorier
Historier Hjelp fra samlivsterapeut Parforhold

«All in»

Jeg har møtt paret to ganger. Første gangen var 1 måned tidligere; da ønsket han hjelp til å styrke parforholdet. Hun ønsket hjelp til å avklare om de skulle fortsette eller ikke. Denne gangen ønsker begge hjelp til å avklare parforholdet. Det høres kanskje rart ut, men på et ganske tidlig tidspunkt kan man få…

Kategorier
Kommunikasjon

Måten man krangler på

Uenighet og diskusjon er ikke farlig. Det er måten det skjer på, som er avgjørende. For at den enkeltes argumenter og prioriteringer skal kunne munne ut i en konklusjon som begge er tilfreds med, er det viktig med en ramme av trygghet, vennlighet og respekt. Hvis disse elementene ikke er på plass, kan dere sammen…