Trine Huseby

Kategorier
Kommunikasjon

Hva trenger hun?

Har du tatt deg de sekundene det tar å kartlegge hva hun trenger? Hvis du er klar over hva hun trenger, kan du gi det raskt og direkte. Og spare dere for unødige runder med misforståelser, angrep og forsvar. Det trenger ikke være noe hokus pokus. Med innsikt og evne kan det ha overraskende positiv…

Kategorier
Kommunikasjon Parforhold

Om natten skal vi sove

Når to som lever sammen skal justere seg i forhold til hverandre, kreves tilpasninger. For eksempel for når man skal snakke sammen og hvor lenge. Veldig mange par er ikke klar over betydningen av dette, og ender opp med følelsesmessig katastrofe når de havner i en kjempekrangel rett før de skal sove eller når den…

Kategorier
Parforhold Tankevekkere

La mannen være mann

«… innimellom. Ta imot hjelp og si takk. Det er ikke det samme som å være hjelpeløs» Sitat fra parterapeut Ingrid Ann Watson, 2015 Relevante innlegg: Gentlemen’s Agreement Når ble det negativt å være enkel? «Han har så vanskelig for å si nei» Har du sagt det til ham? Ikke glem mannen din «Menn er…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Kommunikasjon

Invitasjoner & svar

De fleste forbinder invitasjoner med å bli bedt med på kino eller ut og spise. I samlivssammenheng, tenker vi på små, tilsynelatende ubetydelige initiativ til kontakt. Det kan være en kommentar eller et spørsmål, det kan være en klem eller en vennlig hånd som stryker, eller det kan være et kontaktsøkende blikk. Det er avgjørende…

Kategorier
Media

Den magiske bryllupsnatten

Intervjuet av Bryllupsmagasinet om «Den magiske bryllupsnatten» Har du som samlivsterapeut noen råd til hvordan man kan gjøre bryllupsnatten så romantisk som mulig? Ja! Det handler om tre ting: holdninger, forberedelser og gjennomføring: Holdninger Bryllupsnatten er en helt unik mulighet for romantikk og hengivenhet. Den er uerstattelig og ugjenkallelig. Den gir forventninger i forkant, opplevelse underveis og…

Kategorier
Sex og samliv

Hun har lyst til å ha lyst

HAN ønsker sex. HUN har lyst til å ha lyst. For å komme over terskelen fra å ha lyst i form av å ønske og ville det, til å ha lyst i form av begjær, kan kvinnen for det første ta ansvar selv. Dette kan hun gjøre ved å innse seksualitetens betydning for parforholdet, utforske med nysgjerrighet hva som…

Kategorier
Sex og samliv

Han ønsker sex

En helt vanlig dag på jobben møter jeg ulike par som ønsker hjelp til å kommunisere bedre og krangle mindre. «Og kanskje forstå hverandre bedre?» spør jeg. Et vesentlig element for bedre kommunikasjon. «Ja,» bekrefter paret. De vil gjerne forstå hverandre bedre. Jeg sjekker ut hvilke forventninger par har til parterapi, hva de har av…

Kategorier
Familie Parforhold

Par i tidsklemma

Et over gjennomsnittet engasjert par med tre små barn, har nådd en grense. Han forteller: «Vi har for mye nå, og går rundt og er slitne og sure på hverandre alt for ofte. Det må vi gjøre noe med. Derfor har vi begynt å skrive en liste med ting vi kan slutte med. Da er…