Trine Huseby

Kategorier
Kommunikasjon

Å ramme inn en samtale

Dårlige erfaringer med samtaler om viktige eller vanskelige temaer? Uenige i når på døgnet slike samtaler skal foregå, og ikke minst hvor lenge de skal vare? Da trenger dere nye, positive erfaringer. Ved å ramme inn en samtale har partene et felles utgangspunkt. Det er ikke på den enes premisser og det går ikke etter…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Parforhold

Krangling er kjipt

De fleste synes krangling er kjipt. Alle jeg kjenner, synes kommunikasjon er vanskelig av og til. De som søker hjelp for dette, ønsker å forstå hverandre bedre og å lære teknikker for å krangle mindre og kommunisere bedre. Det er fullt mulig. Man kan få til mye hvis: Begge innser at de har ansvar for kommunikasjon som ikke…

Kategorier
Sex og samliv

Sex eller mobil?

RFSU’s undersøkelse slår fast at kvinner setter mobilen høyere enn et godt sexliv. Nå bør riktignok slike undersøkelser sees i en større sammenheng. Veldig mange par jeg snakker med, opplever imidlertid at seksualiteten har endret seg med tiden. Det kan være at sex ikke lenger har prioritet, at det er mindre lyst og spenning, at de…

Kategorier
Tema

Leie-effekten

 Hva tenker du når du ser et par som går hånd i hånd? At de er nyforelsket? Det kan godt hende. Det finnes imidlertid andre, mindre kjente årsaker til at par leier. Nemlig ”leie-effekten.” Noen par leier av samme grunn som man setter på gifteringen. De leier for å: Markere at de har tatt et…

Kategorier
Historier

Hva er deres potensial?

Et par som som hadde samtaler hos meg, ønsket hjelp til å få et bedre parforhold. Gjennom flere samtaler snakket vi om det som var vanskelig, hva som var viktig for dem og hva de ønsket å jobbe med. Som med par flest, gikk det litt opp og ned. Noen ganger fikk de til å…

Parterapi

Parterapi er for par som: Har det bra og ønsker å forebygge eller Har noen avgrensede problemer som de ønsker hjelp til eller Strever med samlivet generelt Som terapeut tar jeg ansvar for å strukturere samtalen. Ved parterapi  tar jeg utgangspunkt i bestillingen fra paret. Kanskje man søker hjelp for å forstå hverandre bedre? Kanskje man vil…

Om bloggen

Samliv kan være både lykke og mareritt. De fleste velger å leve sammen med noen – som kjæreste, samboer eller i ekteskap. Akkurat som livet selv, går et parforhold gjennom ulike faser. Det i seg selv er det mange som ikke var forberedt på; vi trodde det bare var lykke, som vi har lest om…

Om meg

Bakgrunn: Familieterapi Diakonhjemmet Høgskole, Oslo. Familieterapeut familievernkontoret på Ringerike. Personaladministrasjon og kompetanseutvikling Høgskolen i Buskerud. Kognitiv terapi Norsk Forening for Kognitiv Terapi. Klinisk sexologi Universitetet i Bergen. Samlivsterapeut Sundvolden Hotel. Spaltist i Allers’ ekspertpanel. Oppdrag for PR-Operatørene om dating. Kilde i bl.a. Aftenposten, VG, Dagbladet, Nettavisen/Side2, KK.no, Cupido.  Jeg jobber med å hjelpe par til å…