Trine Huseby

Kategorier
Tankevekkere

Hva er ditt wienerbrød?

Næringslivstopp og forfatter Amund Fjeldstad bruker sine erfaringer som bondesønn for å gjøre kloke valg ellers i livet. I boken Sunt bondevett på jobben beskriver han moren sin, en enkel og nøktern kvinne som ikke stiller store krav til livet. En dag spurte han moren sin om hun aldri hadde dårlige dager. Det så nemlig ikke…

Kategorier
Kommunikasjon Tankevekkere

«Ta en Gottman!»

En nøkkel for å roe en som er opprørt – enten det er partneren din, barnet ditt eller hvem som helst du ønsker å berolige. Jeg har delt den med mange par og mange foreldre. John Gottman, amerikansk psykolog og forsker, deler en personlig erfaring som ga ham selv denne AHA-opplevelsen på reise med  sin…

Kategorier
Tankevekkere

Det er mer respektfullt å si: «Jeg respekterer deg ikke»

Rett som det er, snakker jeg med menn som opplever at partneren ikke behandler dem med respekt. Noen ganger er det omvendt. Det disse mennene beskriver, kan være en nedlatende tone, latterliggjøring eller følelsen av å ikke blir regnet med. Hvis det har vart en stund, ser vi ulike reaksjoner: * Resignasjon med påfølgende lav…

Kategorier
Parforhold

Vin & julebakst

Jeg hadde fortalt noen om denne – i mine øyne – kreative idéen uten å få nevneverdig respons. «Kanskje ikke de skjønte det», sier mannen min, «at baksten er underordnet». Det samme er vinen. Suksessen bestod i å gjøre noe annerledes, noe sammen og noe vi gledet oss til. Det var fredag ettermiddag, vi spilte…

Kategorier
Parforhold

Tap av nærhet – like vondt som tap av partner

Mange par har mistet nærheten. Når det har gått gradvis og over lang tid, blir man ikke oppmerksom på det på samme måte som ved tap av partner ved brudd, sykdom eller død. Men det kan gjøre like vondt å leve tett sammen med noen uten å kjenne tilhørighet. Kontrastene blir store: side ved side –…

Kategorier
Utroskap

Disponert for utroskap

Som samlivsterapeut treffer man par i alle faser: forelsket, elskende, stressede, slitne, ensomme og i risikofase – med ulike utfall. Når stadig flere er disponert for utroskap, handler det først og fremst om livsstil. I en heseblesende hverdag hvor man nærmest løper fra det ene til det andre og på slutten av dagen faller passivt ned foran…

Kategorier
Tankevekkere

Emosjonell møter Rasjonell

Så fascinerende og så sjarmerende. Etterhvert så utfordrende og så frustrerende. Så fort man inngår forpliktende samarbeid, som å bo sammen, investere sammen eller få barn, blir det ofte litt mindre sjarmerende. Det blir mer forventninger og krav, og mindre forståelse og velvilje. Det er her det glipper for veldig mange. Der den ene blir…

Kategorier
Kommunikasjon Tankevekkere

«Aldri si aldri»

… når du er frustrert over hva kjæresten din sjelden gjør. Det samme gjelder begrepet «alltid», når du er frustrert over noe kjæresten din ofte gjør. Eksempel: «Han tar aldri initiativ til å gjøre noe for bare oss to». Hvis han faktisk har gjort det, vil han neppe bli inspirert etter denne uttalelsen. Eller: «Hun…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

«I grevens tid»

I den senere tid er det mange par som søker hjelp og som beskriver en stor krise: den ene har blitt veldig usikker på forholdet, mens den andre er livredd for at det skal bli slutt Det som kjennetegner parene, er at det har skrantet lenge, ofte har den ene foreslått å søke hjelp, men…

Kategorier
Media Uncategorized

Den magiske bryllupsnatten

Intervjuet av Bryllupsmagasinet om «Den magiske bryllupsnatten» Har du som samlivsterapeut noen råd til hvordan man kan gjøre bryllupsnatten så romantisk som mulig? Ja! Det handler om tre ting: holdninger, forberedelser og gjennomføring: Holdninger Bryllupsnatten er en helt unik mulighet for romantikk og hengivenhet. Den er uerstattelig og ugjenkallelig. Den gir forventninger i forkant, opplevelse underveis og minner i…