Trine Huseby

Kategorier
Kommunikasjon Tankevekkere

«Jeg vil at han skal svare!»

«Jeg vil at han skal svare! Nå! Ærlig og gjennomtenkt!» Hun som ønsker seg det, har ventetog lengter etter – at han skal forholde seg aktivt til henne og spørsmålene hennes. Hun har prøvd utallige ganger – uten å få den responsen hun trenger. Det hun ikke ser, er paradokset hun utsetter ham for For…

Kategorier
Parforhold

Krisepakke for par

… som trenger motivasjon, utholdenhet og inspirasjon: Egentid Time-out og «hold munn!» Strukturerte samtaler Pause fra problemer  «Riktig rekkefølge» gjelder ikke i samliv – alt som er gøy/koselig/spennende/godt/fint – kan ikke vente til unntakstilstanden er over Hva er feelgood for dere to? Hvor spennende kan det bli? Man får ikke mer moro enn man lager…

Nettavisen.no 8. oktober 2019

Dette er de vanligste årsakene til skilsmisse: – Hadde folk søkt hjelp i tide, kunne mange ekteskap vært reddet Når psykolog Stine Haslund sitter i møte med par som har gitt opp, er det spesielt én setning som går igjen. Les mer her

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

«Connection på Skype»

I første Skype-samtale er det unge paret klare i sin bestilling; de ønsker hjelp med blant annet kommunikasjon og «connection» – hun sier hun finner ikke et bedre ord. Den første halvtimen får paret lære kommunikasjonsteknikker for å regulere følelser og unngå konfrontasjoner. Responsen tyder på høy motivasjon og to som er klare for innsats.…

Kategorier
Parforhold

«Vi kan ha det sinnssykt bra. Og helt katastrofe»

Det unge paret har vært sammen i to år. «Jeg elsker henne, virkelig!» sier han. «Jeg elsker han også», sier hun og gråter. «Han er verdens kjærligste og mest oppmerksomme gutt». Han ser trist på henne. «Det er derfor det er så håpløst. Vi elsker hverandre så høyt, men vi sårer hverandre helt forferdelig. Det…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Kommunikasjon

«Vi måker unna problemer!»

Et av målene for par jeg hjelper, er at de skal bli i stand til å håndtere problemene sine: På egenhånd Før problemene blir større I kontrollerte former Når de lærer kommunikasjonsteknikker som virker og får satt det i system, kan de gå ut av en vanskelig samtale som gode venner og ha pause fra…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

Nina og Jarle på inspirasjonsreise

Vårt første møte var i Frankrike, i en liten by utenfor Nice. Det som møter meg, er to fine mennesker som det er lett å få et forhold til. De forteller at de reiser en del, og har denne gangen valgt å reise dit de kan få inspirasjon for parforholdet. Nina har vært pådriver for…

Kategorier
Parforhold Tankevekkere

Ingen tid å miste

Vurdert eller snakket om å søke hjelp for parforholdet – men det ble med det? Jeg treffer mange par som gjerne skulle søkt hjelp før, og det er trist å være vitne til konsekvensene etter måneder eller år med skuffelse og frustrasjon – når det kunne tatt en annen vending. Det er mye man kan…

Kategorier
Parforhold Tankevekkere

Gratispassasjer

Psykolog og parterapeut Sissel Gran bruker begrepet kjærlighetens gratispassasjer om den som reiser gjennom samlivet uten å ta sin del av kostnaden. (Gran, 2017). – Den som lar partneren ta ansvar for: Initiativ til samtaler Alenetid for paret Romantiske aktiviteter Reparere når noe har gått galt Søke profesjonell hjelp ved behov En gratispassasjerer kan kanskje nyte…