Trine Huseby

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

«Kan vi ta en sjekk i hverdagen?»

… spør mannen jeg har foran meg. Han og kona går i parterapi. Etter fem samtaler beskriver de et vendepunkt. Hun sier han har blitt mer åpen. Han sier de har «fått ryddet opp i ting». De forteller at de har fått tilbake de gode følelsene for hverandre og ser lysere på fremtiden. Når jeg møter paret til 6. samtale,…

Kategorier
Media Uncategorized

Den magiske bryllupsnatten

Intervjuet av Bryllupsmagasinet om «Den magiske bryllupsnatten» Har du som samlivsterapeut noen råd til hvordan man kan gjøre bryllupsnatten så romantisk som mulig? Ja! Det handler om tre ting: holdninger, forberedelser og gjennomføring: Holdninger Bryllupsnatten er en helt unik mulighet for romantikk og hengivenhet. Den er uerstattelig og ugjenkallelig. Den gir forventninger i forkant, opplevelse underveis og minner i…

Kategorier
Sex og samliv Tankevekkere

Hva med dessert?

Desserten er en søt avrunding på et godt måltid. Ekstra forventning under hovedretten. Vi blir sittende og nyte lengre. Den dekker søtsuget og gjør måltidet komplett. Den samme effekten kan sex ha. Etter en arbeidsøkt, en samtale, en tur eller et måltid. Forventning i forkant. Den gode stemningen varer lengre. Den kan ta bort savn og…

Kategorier
Tankevekkere

Er du et supplement?

Er du et pluss, et positivt fortegn i livet til den du lever sammen med? Gleder kjæresten din seg til å se deg igjen når dere har vært fra hverandre?  Er du like flink til å lytte, som til å snakke selv?  Viser du interesse for hvordan din kjære har det og hva hun/han er opptatt…

Kategorier
Historier Parforhold

«Jeg ønsker mer kvalitetstid med deg»

…. sa en mann til samboeren sin. Dette er et par som er veldig glad i hverandre, men som strever med sine temaer. De har tilsynelatende funnet fin balanse mellom partid og egentid, og når de planlegger aktiviteter sammen, blir det nesten alltid bra. De arrangerer middager for to, de trener sammen, de har gode samtaler. Begge er til…

Kategorier
Parforhold Utroskap

Hvordan unngå utroskap

Strategier på tre nivåer: Tiltak for å gjøre forholdet man allerede er i, attraktivt: -Sjekke ut om en eller begge føler noe mangler, ta ansvar for å gjøre noe med det -Være oppmerksom på hverandre, være nær og være raus med anerkjennelse -Sørge for å at man opplever noe nytt sammen, noe som gir variasjon,…

Kategorier
Tankevekkere

Hva velger du å tenke på?

Vi velger hva vi skal tenke på når vi våkner om morgenen; noe vi gleder oss over eller noe som tynger. Og vi velger hva vi skal tenke om partneren vår; gode tanker som gir gode følelser eller tanker som er negative og gjør oss kritiske. –Er du bevisst på at du tar et valg,…

Kategorier
Media

Den magiske bryllupsnatten

Intervjuet av Bryllupsmagasinet om «Den magiske bryllupsnatten» Har du som samlivsterapeut noen råd til hvordan man kan gjøre bryllupsnatten så romantisk som mulig? Ja! Det handler om tre ting: holdninger, forberedelser og gjennomføring: Holdninger Bryllupsnatten er en helt unik mulighet for romantikk og hengivenhet. Den er uerstattelig og ugjenkallelig. Den gir forventninger i forkant, opplevelse underveis og…