Trine Huseby

Kategorier
Kommunikasjon

Spell it out, loud!

Veldig mange par opplever misforståelser, også par som kjenner hverandre godt. I samtaler om dette, hører jeg ofte skuffelse og noen ganger overraskelse: «Er det mulig…? Hvordan kunne du unngå å skjønne det..?» Når de to forteller hver sin versjon, er det ikke vanskelig å forstå at dette kan skje. Begge var mest opptatt av…

Kategorier
Historier Hjelp fra samlivsterapeut Parforhold

«All in»

Jeg har møtt paret to ganger. Første gangen var 1 måned tidligere; da ønsket han hjelp til å styrke parforholdet. Hun ønsket hjelp til å avklare om de skulle fortsette eller ikke. Denne gangen ønsker begge hjelp til å avklare parforholdet. Det høres kanskje rart ut, men på et ganske tidlig tidspunkt kan man få…

Kategorier
Parforhold

Egentid

Egentid er viktig for helse og livskvalitet. Det er helt individuelt hva man ønsker å fylle – eller ikke fylle – egentiden med. Det som er avgjørende, er at man med sikkerhet kan vite at man har bare seg selv og ikke er forventet å: Dekke andres behov Følge andres tanker Gjøre det andre ber…

Kategorier
Familie Tankevekkere

Det handler ikke om deg

Tiden før man får barn, fremstår gjerne som ekstra romantisk og idyllisk. Man har bare seg selv og hverandre å tenke på og ta hensyn til, og det finnes et hav av muligheter for selvrealisering og utfoldelse. Overgangen til en fase med forpliktelser og ansvar kommer ikke først og fremst i det man flytter sammen. Eller…

Kategorier
Kommunikasjon

Måten man krangler på

Uenighet og diskusjon er ikke farlig. Det er måten det skjer på, som er avgjørende. For at den enkeltes argumenter og prioriteringer skal kunne munne ut i en konklusjon som begge er tilfreds med, er det viktig med en ramme av trygghet, vennlighet og respekt. Hvis disse elementene ikke er på plass, kan dere sammen…

Kategorier
Parforhold

10 ting for par som vil lykkes

Amerikanske eksperter har forsket på vanene til par som lykkes i forholdet, og funnet 10 kjennetegn 1. Gjør noe nytt på date Å bryte med det vanlige mønsteret er viktig; å overraske og skape nye forventninger. Man trenger ikke slutte å spise middag på favorittrestauranten, men kan anstrenge seg for å gjøre noe annet en…

Kategorier
Parforhold

Valentinsdagen 14. februar

En unorsk tradisjon, styrt av markedskrefter og trykket til sitt bryst av de unge. Mange voksne er prinsipielt i mot. Men – markeringer og merkedager er viktige i parforhold. Feiring av kjærlighet og romantikk er påminnelse og inspirasjon. I denne sammenheng er Valentinsdagen en gave: den står i kalenderen og tema er satt. Begge vet…

Kategorier
Familie Parforhold

Ansvarsfordeling

Veldig mange krangler om ansvarsfordeling. En husarbeidsavtale kan være en god måte å begrense kranglingen på. Her er 10 råd om ansvarsfordeling, relevante innspill og eksempler på husarbeidsavtaler. En husarbeidsavtale er en avtale mellom han og henne om hvordan man skal fordele husarbeidet for en avgrenset periode. Etter denne perioden foretar man nødvendige justeringer og…

Kategorier
Parforhold

«Hva kan jeg bidra med?»

«Jeg er ikke en spennende, kreativ, impulsiv, initiativrik person. Jeg er heller ikke spesielt modig. Men jeg ønsker meg et romantisk forhold til samboeren min. Hva kan jeg bidra med for å få det?» Til han som ønsker å bidra Det at du stiller spørsmålet, er et veldig bra utgangspunkt! Jeg tror mange har det…

Kategorier
Tankevekkere

Det passer egentlig aldri

Hvor ofte opplever vi ikke at vi aldri finner et passende tidspunkt? Et passende tidspunkt for å ta opp et tema, for å si «jeg elsker deg» eller gjøre noe annet viktig vi har tenkt på? Hvis vi analyserer hva som kjennetegner «et passende tidspunkt,» vil vi sannsynligvis finne at vi stiller alt for mange…