… som trenger motivasjon, utholdenhet og inspirasjon:
- Egentid
- Time-out og «hold munn!»
- Strukturerte samtaler
- Pause fra problemer
- «Riktig rekkefølge» gjelder ikke i samliv – alt som er gøy/koselig/spennende/godt/fint – kan ikke vente til unntakstilstanden er over
- Hva er feelgood for dere to?
- Hvor spennende kan det bli?
- Man får ikke mer moro enn man lager selv
- Foreldresamtale – kom på bølgelengde
- Hvis det ikke går, søk hjelp – FORT
Relevante innlegg:
Restart
Hvilke virkemidler har du?
Hva gjør en samlivsterapeut så optimistisk?
Leie-effekten
Oppdrag parterapi
«Jeg kan jo bare gjøre det slutt»