Egentid er viktig for helse og livskvalitet. Det er helt individuelt hva man ønsker å fylle – eller ikke fylle – egentiden med. Det som er avgjørende, er at man med sikkerhet kan vite at man har bare seg selv og ikke er forventet å:
- Dekke andres behov
- Følge andres tanker
- Gjøre det andre ber om
- Svare på andres spørsmål
I noen faser av livet er det flere muligheter enn andre; for eksempel før og etter barn. Men uavhengig av livsfase, er det alltid mulig å justere balansen mellom egentid og fellestid. -Ikke gi dere før dere har funnet den optimale balansen for dere i dere to!
Relevante innlegg:
Prioriteringer
Sørg for å savne hverandre
Når er det du ikke tar deg sammen?
Småbarnsfase og parforhold
Det passer egentlig aldri