Trine Huseby

Telefon/Teams

Konsultasjon via telefon/Teams etter avtale. Pris kr 700,- pr påbegynte halvtime. Kontakt post@trinehuseby.noNB! Avbestilling senest 48 timer før. Uteblitt time eller time som ikke er avbestilt må dessverre betales i sin helhet.

Kategorier
Kommunikasjon

«Jeg ser at du har vært irritert i hele dag»

… «sa hun lørdag ettermiddag», forteller mannen. Paret hadde brukt dagen til å utføre praktiske oppgaver. Han viser med en forskrekket mine hvordan han svarte henne: «Å…? Har jeg det…?!»  Han har blitt overrasket, ikke kjent seg igjen og følt seg nedvurdert da hun slo fast hvordan det sto til med følelseslivet hans. I stedet for…

Kategorier
Kommunikasjon

Respekt

Begrepet har stor betydning og er flittig brukt; jeg er nesten bekymret for at vi har fått et avslappet forhold til det. I samtaler med par hører jeg ofte den ene gi uttrykk for et ønske om å bli møtt med respekt – og den andre svarer: «Men jeg HAR respekt for deg!» Dette motsetningsforholdet representerer…

Kategorier
Familie

Sint samboer

«Samboeren min og jeg har vært sammen i 12 år og har to barn sammen. Vi elsker virkelig hverandre og når vi har det bra, er det veldig bra. Jeg tror mange misunner oss det. Men vi har én ting vi ikke kan snakke om, og det er at han av og til blir ganske…

Kategorier
Tankevekkere

Pusse opp parforholdet?

Vi finner gjerne noen felles trekk hos par som pusser opp i hjemmet: Ønske om forandring Pågangsmot Gleder seg til å vise frem resultatet Det er lett å trekke paralleller til parforholdet; hvem ønsker ikke litt forandring til det bedre? Trivelige omgivelser? At andre skal se det? Oppussing av parforholdet kan skje på mange nivåer. Man…

Kategorier
Kommunikasjon Tankevekkere

«Ta en Gottman!»

En nøkkel for å roe en som er opprørt – enten det er partneren din, barnet ditt eller hvem som helst du ønsker å berolige. Jeg har delt den med mange par og mange foreldre. John Gottman, amerikansk psykolog og forsker, deler en personlig erfaring som ga ham selv denne AHA-opplevelsen på reise med  sin…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

«Kan vi ta en sjekk i hverdagen?»

… spør mannen jeg har foran meg. Han og kona går i parterapi. Etter fem samtaler beskriver de et vendepunkt. Hun sier han har blitt mer åpen. Han sier de har «fått ryddet opp i ting». De forteller at de har fått tilbake de gode følelsene for hverandre og ser lysere på fremtiden. Når jeg møter paret til 6. samtale,…

Kategorier
Tankevekkere

Emosjonell møter Rasjonell

Så fascinerende og så sjarmerende. Etterhvert så utfordrende og så frustrerende. Så fort man inngår forpliktende samarbeid, som å bo sammen, investere sammen eller få barn, blir det ofte litt mindre sjarmerende. Det blir mer forventninger og krav, og mindre forståelse og velvilje. Det er her det glipper for veldig mange. Der den ene blir…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Tankevekkere

Hvor spennende kan det bli?

En kvinne i 30-årene hadde vært utro, og den første forklaringen mannen hennes kom på, var at hun ikke lenger fant ham attraktiv. Da hun kunne avkrefte dette, slo han seg fortsatt ikke til ro. Etter å ha tenkt på det i et par dager, fant hun svaret: spenning. Kvinnen hadde imidlertid avsluttet forholdet til den tredje…