Trine Huseby

Kategorier
Kommunikasjon Parforhold

Avvisning

De fleste av oss har en grunnleggende frykt for å bli avvist. Den ligger gjerne godt skjult bak andre følelser, som skuffelse eller frustrasjon. Det som er både heldig og uheldig – er at de fleste situasjoner vi opplever som avvisning, var ikke ment som det. Så for å unngå å føle seg avvist mer enn…

Kategorier
Historier Hjelp fra samlivsterapeut

«Der er kjæresten din!»

Et par jeg snakker med, har hatt det vanskelig lenge. I starten var de veldig forelsket. De fant det de hadde savnet i tidligere forhold. Begge syntes den andre hadde fine egenskaper. De satset og etablerte seg på nytt. Så kom hverdager med «dine, mine og våre barn». Begge var opptatt av at barna skulle…

Kategorier
Inspirasjon Parforhold

«Vi stjeler stadig øyeblikk hvor vi er kjærester»

… sier småbarnsfaren jeg snakker med. PARET jobber med forholdet og HAN går til samtaler for sine egne temaer. «Jeg har skjønt hva jeg må gjøre», sier han, og trener på teknikker og får positive erfaringer. Omgivelsene registrerer endring og det har effekt på parforholdet. Når jeg ber ham utdype, forteller han hva som skjer når…

Kategorier
Tankevekkere

«Det er ikke mye jeg ber om»

Kvinnen jeg snakker med, ønsker små bekreftelser i hverdagen. Hun synes det er lenge mellom de gangene han sier han elsker henne, inviterer henne ut eller overrasker. Nå har hun senket standarden og ber om noe som verken koster tid eller penger, og som for henne er «små ting»: et kompliment, et kyss, takknemlighet. For…

Kategorier
Utroskap

«Jeg er bekymret for deg»

Mannen jeg snakker med, har overskredet alle egne grenser – og vært utro. Kontakten med moren til sønnens bestekompis, utviklet seg til et spesielt vennskap – og så skjedde det. Han har strevd i eget samliv i mange år. Han har følt seg «ikke elsket» og «ikke anerkjent». Alle forsøk på tilnærming og tiltak har…

Kategorier
Kommunikasjon

En enkelt hendelse, eller et gjennomgående problem?

Jeg skylder å gjøre oppmerksom på et fenomen som mange par lider under: det som for den ene er en enkelthendelse, er for den andre et gjennomgående problem. På sikt blir det krise. Den ene (oftest han) har opplevd at en kjip hendelse ble gjort opp der og da, gjerne etter krangel og forsoning. For…

Dagbladet 1. mars

Bak betalingsmur. Les mer her: Mine tips til mannen, kvinnen og paret, finner du her:TIL MANNEN1) Artikkelen «She divorced me because I left dishes by the sink» (Fray, 2016)https://mustbethistalltoride.com/…/she-divorced-me…/2) Boken «The Man’s Guide to Women» (Gottman, 2016) finnes som E-bokhttps://www.norli.no/the-man-s-guide-to-women3) Vær en hun kan stole på og regne med, jfr. «Det er én egenskap absolutt…

Kategorier
Tankevekkere

Hans handlinger definerer ikke deg

Han har brukt mye tid på jobb og på ting han ellers interesserer seg for. – Og tilsvarende lite tid med henne. Når de har snakket om det, har HUN gitt uttrykk for skuffelse og HAN har oppfattet kritikk. HAN har forklart at han synes forholdet har blitt rutinepreget og forutsigbart, og HUN har oppfattet…

Kategorier
Kommunikasjon

«Jeg tror det er hormoner»

…. sier hun, og han tror ikke sine egne ører. Hun har vært ustabil i humøret og vekslet mellom irritasjon og tårer. Dette gjør ham alltid på vakt; han vet ikke når han er ønsket og når han er et irritasjonsmoment – best å ligge lavt i denne delen av syklusen. I dag ser hun…