Trine Huseby

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

Hva er parterapi?

Mange har en formening om hva parterapi går ut på, men vil gjerne vite mer. En parterapi starter med at et par oppsøker en terapeut fordi de ønsker hjelp til å få et bedre parforhold. Det kan for eksempel være å bli bedre på kommunikasjon, forstå hverandre bedre eller få mer nærhet i forholdet. Det kan…

Kategorier
Parforhold

Hvorfor leser menn om samliv?

En høy andel av leserne på bloggen er menn. Dette er viktig informasjon til kvinner:  Mannen har en selvstendig og oppriktig interesse av at parforholdet fungerer Mine hypoteser om hvorfor menn leser blogg om samliv: Materialet er lett tilgjengelig og lettfattelig. Man kan få innspill uten å oppsøke profesjonelle Man kan både få AHA-opplevelser og lære…

Kategorier
Familie Historier

«Der er kjæresten din!»

Et par jeg snakker med, har hatt det vanskelig lenge. I starten var de veldig forelsket. De fant det de hadde savnet i tidligere forhold. Begge syntes den andre hadde fine egenskaper. De satset og etablerte seg på nytt. Så kom hverdager med «dine, mine og våre barn». Begge var opptatt av at barna skulle…

Kategorier
Sex og samliv

Spontan eller planlagt sex?

«Spontan sex er best!» Mannen som hevdet dette, var svært overbevisende. Jeg tror mange tenker som ham; det er idealet vi blir presentert for. Det er slik det ser ut i historiene som produseres. I livene som leves derimot, får jeg som terapeut innblikk i hvor sørgelig lite sex det blir når begge skal få…

Kategorier
Kommunikasjon Tankevekkere

I vranglås

Hvis man skal leve godt sammen med et annet menneske, er det viktig med fleksibilitet. Det er viktig at det er rom for begges behov. Det er viktig at man kan prøve seg frem og gjøre nye erfaringer. Og det er viktig at ting kan være i utvikling og endre seg med tiden. Det hender…

Kategorier
Tankevekkere

Det er mer respektfullt å si: «Jeg respekterer deg ikke»

Rett som det er, snakker jeg med menn som opplever at partneren ikke behandler dem med respekt. Noen ganger er det omvendt. Det disse mennene beskriver, kan være en nedlatende tone, latterliggjøring eller følelsen av å ikke blir regnet med. Hvis det har vart en stund, ser vi ulike reaksjoner: * Resignasjon med påfølgende lav…

Kategorier
Kommunikasjon

«Jeg er ekspert på å snakke om andre ting»

… sier mannen jeg har foran meg. Han ser på samboeren og smiler. Når han ikke fremstår som overfladisk eller bagatelliserende, er det fordi jeg har frarådet paret å fortsette samtalen på vei hjem og anbefalt dem å finne noe annet å prate om. For noen par er det enkelt, for andre er det nesten umulig. Så når…

Kategorier
Historier

Hva skjer med ham når hun blir taus?

Del 2/2 I forrige samtale med paret, beskrev han hvordan det var for ham da de hadde det vanskelig og hun ble taus. I denne samtalen viser hun samme ydmykhet og interesse: hun ønsker at han skal føle seg forstått. Hun vil være der for ham. Mannen sier de har ikke snakket om hvordan det…

Kategorier
Kommunikasjon

I vranglås

Hvis man skal leve godt sammen med et annet menneske, er det viktig med fleksibilitet. Det er viktig at det er rom for begges behov. Det er viktig at man kan prøve seg frem og gjøre nye erfaringer. Og det er viktig at ting kan være i utvikling og endre seg med tiden. Det hender…

Kategorier
Historier Kommunikasjon

Kunsten å reparere

«Hvordan har det gått med dere siden sist?» spurte jeg paret. Det var fire uker siden, og de hadde laget en avtale om standard i hjemmet og ansvarsfordeling. De hadde blitt enige om en prøveuke der HAN skulle ta ansvar for planlegging og innkjøp av middager for en uke. Planleggingen skulle skje søndag. HUN skulle…