Uttalelsen kommer fra en mann i parterapi. Vi har snakket sammen om hvordan de hadde det før, hva de strever med nå – og hva de ønsker seg. Allerede i andre samtale ble det klart at han har følt seg overkjørt i et viktig familiespørsmål. Dette har gjort mer med ham enn hun har forstått.…
Søk: “hva skal jeg gjøre”
Vi fant 230 resultater for ditt søk.
Veldig mange par ønsker seg det samme romantiske samspillet som de kan huske at de hadde i starten av forholdet. Som de kan lese om i bøker og se på film. Som vi fortsatt kan se hos nyforelskede par. Som forelsket er man i en egen modus, man er innstilt og oppmerksom, man har skjønt…
Kategorier
I vranglås
Hvis man skal leve godt sammen med et annet menneske, er det viktig med fleksibilitet. Det er viktig at det er rom for begges behov. Det er viktig at man kan prøve seg frem og gjøre nye erfaringer. Og det er viktig at ting kan være i utvikling og endre seg med tiden. Det hender…
Individualsamtaler Individualsamtale er for deg som har behov for å bli forstått og bli tatt godt vare på, sortere tanker og følelser, samt hjelp til å forholde deg til dine utfordringer Les mer Parterapi Kanskje man søker hjelp til å forstå hverandre bedre, eller bli bedre til å kommunisere? Les mer om Parterapi her Les…
Kategorier
Vin&julebakst
Jeg hadde fortalt noen om denne – i mine øyne – kreative idéen uten å få nevneverdig respons. «Kanskje ikke de skjønte det», sier mannen min, «at baksten er underordnet». Det samme er vinen. Suksessen bestod i å gjøre noe annerledes, noe sammen og noe vi gledet oss til. Det var fredag ettermiddag, vi spilte musikk, åpnet vin, bakte julekaker og tok…
Kategorier
«Jeg er skikkelig gær’n i hue!»
Han er midt i et resonnement som beskriver ham i samspill med andre. Historien er full av utfordringer og hans forsøk på å håndtere dem. Han veksler mellom entusiasme og skam, og så utbryter han: «Jeg er skikkelig gær’n i hue!» Bak entusiasmen aner jeg et ønske om å bli forstått og bekreftet. Under skammen…
Når par beskriver sine krangler og konflikter – eller jeg ser det utspille seg foran meg – handler det gjerne om at begge blir opprørt, avbryter hverandre, forklarer og prøver å gjøre seg forstått. Når en profesjonell strukturerer samtalen, er det lettere å beherske seg og anstrenge seg for å forstå. – Og så lurer…
Kategorier
Det må han bare være med på
Jeg treffer mange kvinner som ønsker mer ut av parforholdet; mer tid som kjærester, overraskelser og kjærtegn i hverdagen, øvelser og oppgaver for par, kommunikasjonskurs eller parterapi. Noen ganger er det omvendt, og mannen som uttrykker disse ønskene. Kvinnene jeg viser til, har ofte prøvd ulike tilnærminger; hun har foreslått, lagt tilrette for, mast eller…
Kategorier
«Man lever bare én gang»
…. et utsagn som gjerne faller i avklaringssamtaler, der den ene er usikker på forholdet. Hun eller han har ikke hatt det bra på lenge og klarer heller ikke se for seg at det skal bli bedre. Alternativene de ser, er status quo eller brudd. «Man lever bare én gang» er uttrykk for et oppriktig…
Kategorier
Det er lov å ønske seg…
Øvelsen er for par, men kan også gjøres alene om du ikke får med partner. Timing er viktig; begge må være innstilt. Øvelsen kan med fordel gjøres flere ganger, ettersom ønsker forandrer seg over tid. Prøv, og se hva som skjer! Trinn IHvis du kunne ønske deg:* Én ting du ville at parnteren din skulle…