…. sier kvinnen foran meg. Hun og samboeren har fått en oppgave jeg av og til gir til par for å komme over i et spor med anerkjennelse. – Hvis det er lenge siden sist, kan terskelen være høy. Paret har fått et ark med eksempler på setninger om hva man setter pris på hos den…
Søk: “anerkjennelse”
Vi fant 44 resultater for ditt søk.
Det er ikke få menn jeg har møtt, som ganske tidlig i samtalen har kommet med denne erklæringen. Han beskriver gjerne manglende erfaring i å snakke om følelser, at han kommer til kort i forhold til hennes forventninger, han vet ikke vet hva han skal si. Mine refleksjoner når jeg hører utsagnet, er: Han er…
Kategorier
Kan du by på latter?
Ikke alle er klar over: 1) At de selv sitter på en mulighet for å få mer humor og glede i parforholdet sitt 2) At det kan få konsekvenser langt ut over at man har det morsomt der og da For det første gjelder det å være oppmerksom på mulighetene. Det handler om å legge…
Veldig mange par ønsker seg det samme romantiske samspillet som de kan huske at de hadde i starten av forholdet. Som de kan lese om i bøker og se på film. Som vi fortsatt kan se hos nyforelskede par. Som forelsket er man i en egen modus, man er innstilt og oppmerksom, man har skjønt…
Kategorier
Hvordan unngå utroskap
Strategier på tre nivåer: Tiltak for å gjøre forholdet man allerede er i, attraktivt: -Sjekke ut om en eller begge føler noe mangler, ta ansvar for å gjøre noe med det -Være oppmerksom på hverandre, være nær og være raus med anerkjennelse -Sørge for å at man opplever noe nytt sammen, noe som gir variasjon,…
Kategorier
«Hvem er urimelig, han eller jeg?»
«Ofte når samboeren min og jeg diskuterer og er uenige, synes jeg det er han som er urimelig (det synes selvsagt ikke han). Jeg synes det er jeg som har de beste argumentene, og skulle ønske jeg kunne nå frem med dem. Men han mener noe annet og har sine argumenter, og sånn blir det…
Kategorier
«Det er ikke godt nok for meg»
HUN synes han tar for lite ansvar. HAN synes hun krever for mye Når hun er på jobb i helgene, er han hjemme med barna. Noen dager får han gjort mye og noen dager får han gjort lite. Han forteller at etter at de begynte i parterapi, har han tatt seg i nakken og gjort en…
«Jeg lurer på én ting,» sa han: «hvorfor temaet rullekake fortsatt dukker opp etter 25 år?» Han virket oppriktig undrende. Mannen hadde vokst opp med at hans mor og hans søster bakte rullekake. Det var en del av hans familietradisjon. For 25 år siden laget hans kone sin første rullekake: «Han fikk meg til å prøve!»…
Kategorier
10 ting for par som vil lykkes
Amerikanske eksperter har forsket på vanene til par som lykkes i forholdet, og funnet 10 kjennetegn 1. Gjør noe nytt på date Å bryte med det vanlige mønsteret er viktig; å overraske og skape nye forventninger. Man trenger ikke slutte å spise middag på favorittrestauranten, men kan anstrenge seg for å gjøre noe annet en…
Paret har innsett at de har behov for hjelp – til å forstå hverandre og til å kommunisere bedre. De møter trofast til samtale 2. hver uke. Prosessen tar tid. Noen temaer er i overkant krevende, og det er vanskelig å se løsning. Andre ganger får de gjort mye på 90 minutter, det var etter…