Trine Huseby

Kategorier
Tankevekkere

Takke for noe som er en selvfølge?

Det spørsmålet har mange stilt seg. –Skal jeg takke når hun har vært håndlanger mens jeg gjorde selve jobben? –Skal jeg takke når han har ryddet opp sitt eget rot? Det kan føles veldig urimelig når den som har tatt et «selvfølgelig» ansvar, forventer takknemlighet eller anerkjennelse. Kanskje det er urimelig. På den annen side: ved…

Kategorier
Kommunikasjon

Prosess

Fra samtale med et par Vi hadde snakket sammen i 58 minutter. Om viktige spørsmål. Begge klarte å fokusere på ett utvalgt tema, og de klarte å vise den andre respekt når de snakket til hverandre. Hun lot være å himle med øynene eller stønne oppgitt. Han droppet sarkastiske kommentarer. De tenkte seg om før de valgte ordene sine, og lot…

Kategorier
Parforhold

Drømmedate

En oppgave jeg gir til noen par, er å gå på date – på samme måte som de gjorde det i starten av forholdet. De får en frist på 4 uker og skal avtale dato/klokkeslett/sted. Noen velger å gå ut og spise, noen går på tur og lager bål, noen gjør andre ting. Det skal…

Kategorier
Tankevekkere

Når er det du ikke tar deg sammen?

Du tar deg sammen når du er med venner og kolleger. Du tar deg sammen som sønn eller datter, søster eller bror. Du tar deg sammen som forelder. Og mest sannsynlig tar du deg sammen som partner. Det kan være ganske strevsomt. En mann sa det på denne måten: «Jeg synes helt vanlige middager er slitsomt.…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

Hva er parterapi?

Mange har en formening om hva parterapi går ut på, men vil gjerne vite mer. En parterapi starter med at et par oppsøker en terapeut fordi de ønsker hjelp til å få et bedre parforhold. Det kan for eksempel være å bli bedre på kommunikasjon, forstå hverandre bedre eller få mer nærhet i forholdet. Det kan…

Kategorier
Parforhold

Bedre kjent med kjærlighetskart

Par som har levd lenge sammen, har lett for å tro at de kjenner hverandre godt. Det de kanskje ikke har tenkt over, er at de ikke i samme grad som før deler tanker, følelser og opplevelser. I starten skjer dette kanskje fordi man ikke fant tid, eller fordi man ble usikker på om den andre…

Kategorier
Parforhold

Kjærlighetens tre porter

Et varig forhold kan deles inn i tre faser 1. Fase Man har kun seg selv og hverandre å ta hensyn til. Fasen preges av forelskelse, spenning, intensitet, lidenskap. 2. Fase Forelskelsen har lagt seg, man har mer forpliktelser og mindre energi, jf. «Småbarnsfase og parforhold.» Vi viser vårt sanne jeg, og forsøker iherdig å…

Kategorier
Parforhold

Uvanlig mulighet for vanlige par

Et par jeg snakker med, beskrev en helt uvanlig mulighet for helt vanlige par. De har levd sammen i flere år. De har fått to barn og kjenner hverandre godt. Jeg vil betegne dem som et helt vanlig par. Hvis noe skiller dem fra andre par, måtte det være en utrettelig vilje til å gjøre…

Kategorier
Familie

Hva kan man forvente av besteforeldre?

«Vi har to barn i tillegg til ansvar på hver vår jobb. Det er mye og vi er ofte slitne. Vi hadde regnet med mer hjelp fra mine foreldre som bor i nærheten. Men de tar sjelden initiativ til å være barnevakt, og jeg føler ikke vi kan spørre så ofte. Hva kan man forvente…