Trine Huseby

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

Drømmejobben

I mitt arbeid ved familievernkontor og som samlivsterapeut, møter jeg helt vanlige mennesker i helt vanlige livssituasjoner. Ikke sjelden kjenner jeg meg igjen i det de strever med. Fra naturens side har vi mennesker veldig mye til felles når det gjelder hva vi trenger og hva vi føler i møte med andre. Det som gjør…

Kategorier
Kommunikasjon Parforhold

Om natten skal vi sove

Når to som lever sammen skal justere seg i forhold til hverandre, kreves tilpasninger. For eksempel for når man skal snakke sammen og hvor lenge. Veldig mange par er ikke klar over betydningen av dette, og ender opp med følelsesmessig katastrofe når de havner i en kjempekrangel rett før de skal sove eller når den…

Kategorier
Familie

Styremøte hver søndag

En familie med tre små barn, hus, hage og jobber, må organiseres til fingerspissene. Mor i huset deler sine erfaringer: «Søndag kveld har vi styremøte, da skriver vi opp på tavla det vi skal til uka. Da leker vi seriøst møte, jeg er styreleder, kasserer, ordstyrer, eller vara … vi prøver litt ulike verv. Vi…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Kommunikasjon

Invitasjoner & svar

De fleste forbinder invitasjoner med å bli bedt med på kino eller ut og spise. I samlivssammenheng, tenker vi på små, tilsynelatende ubetydelige initiativ til kontakt. Det kan være en kommentar eller et spørsmål, det kan være en klem eller en vennlig hånd som stryker, eller det kan være et kontaktsøkende blikk. Det er avgjørende…

Kategorier
Media

Den magiske bryllupsnatten

Intervjuet av Bryllupsmagasinet om «Den magiske bryllupsnatten» Har du som samlivsterapeut noen råd til hvordan man kan gjøre bryllupsnatten så romantisk som mulig? Ja! Det handler om tre ting: holdninger, forberedelser og gjennomføring: Holdninger Bryllupsnatten er en helt unik mulighet for romantikk og hengivenhet. Den er uerstattelig og ugjenkallelig. Den gir forventninger i forkant, opplevelse underveis og…

Kategorier
Parforhold

Frihet og forpliktelse – hårfin balanse

De fleste mennesker har behov for frihet. Frihet til å gjøre egne ting, være alene, ta selvstendige valg. Noen ganger kan dette komme i konflikt med parforholdets og familiens behov for forpliktelse. Forpliktelse til ansvar, prioritering, lojalitet. Hvor denne balansegangen går, varierer med hans og hennes individuelle behov – og deres idealer for et parforhold og en familie. Det finnes ikke EN standard, men det…

Kategorier
Sex og samliv

Hun har lyst til å ha lyst

HAN ønsker sex. HUN har lyst til å ha lyst. For å komme over terskelen fra å ha lyst i form av å ønske og ville det, til å ha lyst i form av begjær, kan kvinnen for det første ta ansvar selv. Dette kan hun gjøre ved å innse seksualitetens betydning for parforholdet, utforske med nysgjerrighet hva som…

Kategorier
Familie Parforhold

Par i tidsklemma

Et over gjennomsnittet engasjert par med tre små barn, har nådd en grense. Han forteller: «Vi har for mye nå, og går rundt og er slitne og sure på hverandre alt for ofte. Det må vi gjøre noe med. Derfor har vi begynt å skrive en liste med ting vi kan slutte med. Da er…

Kategorier
Parforhold

Egentid

Egentid er viktig for helse og livskvalitet. Det er helt individuelt hva man ønsker å fylle – eller ikke fylle – egentiden med. Det som er avgjørende, er at man med sikkerhet kan vite at man har bare seg selv og ikke er forventet å: Dekke andres behov Følge andres tanker Gjøre det andre ber…