Trine Huseby

Kategorier
Kommunikasjon

«Hun prater hele tiden»

«Kona mi prater hele tiden. Uansett om hun får svar eller ikke. Før var det bare slitsomt, men nå er det irriterende og. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg orker ikke å høre på henne, og svarer bare ja og ha. Men det hjelper ikke. Hun synes jeg er egoistisk og uinteressert, er…

Kategorier
Kommunikasjon

Hva skal vi snakke om?

«Vi er ikke vant til å snakke sammen om noe annet enn hverdagslige ting. Hva kan vi snakke om som er mer personlig?» Her er en liste med forslag til spørsmål man kan stille hverandre for å komme i gang med mer personlige samtaler. Hva er det hyggeligste din kjære har sagt til deg? Hvor…

Kategorier
Historier

Utdrag fra en parterapi

En kvinne oppsøkte meg fordi hun var rådvill. Hun og mannen hadde det fryktelig vanskelig. De hadde mange problemer som hadde vart i mange år, og var ikke på talefot om vanskelige temaer. De hadde mer enn nok med å samarbeide om barna, stå i jobb og holde det gående i hverdagen. Kvinnen var underernært…

Kategorier
Parforhold

«Arbeid utenfor husets fire vegger teller ikke»

«Hei, Jeg har en frustrasjon som jeg håper du kan hjelpe meg med. Hun jeg er sammen med er veldig opptatt av at vi skal dele på arbeid med barn og i huset, men alt arbeid som foregår utenfor husets  vegger «teller ikke.» Vi har hus med hage, hytte og to biler som jeg holder…

Kategorier
Kommunikasjon Tankevekkere

Tema eller hendelse

I samtaler med par skjer det ofte at den ene parten har blitt ferdig med en konflikt, mens den andre lagrer det. Paret kommer i utakt. Mens den ene er nullstilt og opptatt av hvordan de skal ha det fremover, blir den andre hengende igjen i fortiden og er ikke klar for å gå videre.…

Kategorier
Parforhold Sex og samliv

Du må tenke på det

I en samtale jeg hadde med et par, snakket vi om opplevelsen av fellesskap og tilhørighet. Tillit til den andre og å vokse sammen. Jeg spurte dem om de hadde lært noe av hverandre. Mannen svarte spontant «ja!» Kvinnen tenkte seg om. Hun trakk på smilebåndet. «Ja…» Jeg ba dem fortelle hva de hadde lært…

Kategorier
Kommunikasjon

Unnskyld

Har du opplevd den befrielsen det er når du føler deg forulempet, og den andre kommer med en uforbeholden unnskyldning? -Bare sier unnskyld, sorry eller beklager – uten noe mer? Ingen forklaringer, ikke noe forsvar, ikke noe ”men…” Kanskje du har blitt overrasket, dette forventet du ikke. Kanskje du får dårlig samvittighet, du var ikke…

Kategorier
Kommunikasjon

Kommunikasjonskurs? Nei takk.

For noen år siden var to av mine venner på kommunikasjonskurs med sine ektefeller. De var på ulike kurs, men begge parene var veldig fornøyd med utbyttet; de snakket om «før og etter» kommunikasjonskurset. Dette ville jeg ha med meg mannen min på. Familien satt i bilen på vei hjem fra hytta. Barna holdt på med sitt i…

Parterapi

Parterapi er for par som: Har det bra og ønsker å forebygge eller Har noen avgrensede problemer som de ønsker hjelp til eller Strever med samlivet generelt Som terapeut tar jeg ansvar for å strukturere samtalen. Ved parterapi  tar jeg utgangspunkt i bestillingen fra paret. Kanskje man søker hjelp for å forstå hverandre bedre? Kanskje man vil…

Kategorier
Parforhold Sex og samliv Utroskap

Utroskap – hvor går grensen?

Tradisjonelt har grensen ved utroskap gått ved sex.  –Men hva hvis jeg har en veldig nær venn?  Eller en kollega  jeg liker spesielt godt?  Dette er spørsmål jeg får fra mennesker som slites mellom forpliktelse og tiltrekning, samvittighet og spenning.  Det kan være veldig vondt og veldig godt på samme tid. Professor i psykologi, Frode Thuen, definerer utroskap ut…