Trine Huseby

Kategorier
Tankevekkere

Hvordan holde på den gode følelsen?

I følge en lykkeforsker, inneholder lykke fire stadier (Rubin, 2009). For å kryste mest mulig lykke ut av en erfaring, må vi: Forvente den Nyte den mens den utfolder seg Uttrykke lykken Huske et godt minne Vanligvis er følelsene mest intense i forventningsstadiet; vi gleder oss. Når vi kommer til nytelsesstadiet, har vi lett for…

Kategorier
Historier Hjelp fra samlivsterapeut

«Jeg har mistet følelsene»

I samtalen med paret ser jeg en mann som er tydelig preget av alvoret. Han er stresset og på vakt. Observerer kvinnen mens hun forteller. Hendene hans ligger passivt i fanget. Kvinnen er godt forberedt. Hun sier hun har mistet følelsene for ham. Hun virker som hun er lettet over endelig å bli lyttet til…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Parforhold

«Jeg har mistet følelsene»

I samtalen med paret ser jeg en mann som er tydelig preget av alvoret. Han er stresset og på vakt. Observerer kvinnen mens hun forteller. Hendene hans ligger passivt i fanget. Kvinnen er godt forberedt. Hun sier hun har mistet følelsene for ham. Hun virker som hun er lettet over endelig å bli lyttet til…

Kategorier
Parforhold

Vin&julebakst

Jeg hadde fortalt noen om denne – i mine øyne – kreative idéen uten å få nevneverdig respons. «Kanskje ikke de skjønte det», sier mannen min, «at baksten er underordnet». Det samme er vinen. Suksessen bestod i å gjøre noe annerledes, noe sammen og noe vi gledet oss til. Det var fredag ettermiddag, vi spilte musikk, åpnet vin, bakte julekaker og tok…

Kategorier
Parforhold

Vin & julebakst

Jeg hadde fortalt noen om denne – i mine øyne – kreative idéen uten å få nevneverdig respons. «Kanskje ikke de skjønte det», sier mannen min, «at baksten er underordnet». Det samme er vinen. Suksessen bestod i å gjøre noe annerledes, noe sammen og noe vi gledet oss til. Det var fredag ettermiddag, vi spilte musikk, åpnet vin, bakte julekaker og tok…

Kategorier
Parforhold

Vin & julebakst

Jeg hadde fortalt noen om denne – i mine øyne – kreative idéen uten å få nevneverdig respons. «Kanskje ikke de skjønte det», sier mannen min, «at baksten er underordnet». Det samme er vinen. Suksessen bestod i å gjøre noe annerledes, noe sammen og noe vi gledet oss til. Det var fredag ettermiddag, vi spilte…

Kategorier
Tankevekkere

«The moment»

«The moment» er øyeblikket eller stunden der de to kjenner en helt spesiell nærhet, eller er «tilkoblet», som vi sier på fagspråket. Det er ikke alle som er klar over hva som forårsaker denne nærheten, eller kan beskrive akkurat hvordan den kjennes. Men det er noe alle håper på og alle vil ha. «The moment»…

Kategorier
Tankevekkere

Når er dere nær?

Når er dere begge på samme sted – fysisk, mentalt og følelsesmessig? Ingen av dere i farta med noe annet? Ingen som tenker på jobb? Ingen som føler seg alene, innerst inne? Nærhet kan øves opp. Begge må være innstilt. Fokuser på: Ha kroppen i ro og vendt mot den andre Ha tankene her og…

Kategorier
Tankevekkere

Hva velger du å tenke på?

Vi velger hva vi skal tenke på når vi våkner om morgenen; noe vi gleder oss over eller noe som tynger. Og vi velger hva vi skal tenke om partneren vår; gode tanker som gir gode følelser eller tanker som er negative og gjør oss kritiske. –Er du bevisst på at du tar et valg,…

Kategorier
Tankevekkere

Hva inspirerer?

Når er det du har overskudd? Når er du kreativ? Når tar du initiativ? Å bli bevisst på dette, kan gi deg muligheten til å komme «i posisjon,» bli inspirert. Har du tenkt over om det kan være: En lomme av TID; skjermet fra forpliktelser, forventninger og krav? Distanse; et sted der du er fysisk…