Trine Huseby

Kategorier
Parforhold

«Kona mi er kontrollfreak»

«Hun har kontroll på det aller meste, fra organisering av familien, praktiske oppgaver i hjemmet, oppfølging av barna og hele vårt sosiale liv. I praksis fører dette til at jeg opplever meg fullstendig kontrollert. Når jeg konfronterer henne med det kommer vi ingen vei, ettersom hun har gode intensjoner, full kontroll og alltid kommer meg i…

Kategorier
Kommunikasjon Parforhold

Tåler hun ham?

Når en mann lurer på dette, er det ofte forbundet med at han opplever avvisning eller forakt fra hennes side. Uten å gi det til kjenne, blir han redd for å ikke være elsket og redd for at hun ikke vil være med ham. Når vi går nærmere inn på hva som kjennetegner samspillet, handler det ofte om…

Kategorier
Kommunikasjon

Rosa sky

«Rosa sky» kalte hun det. Han hadde vært på reise og de hadde savnet hverandre. Han kom hjem og de var bare gode mot hverandre. Det varte i flere uker. Ingen vanskelige temaer, ingen krangler, ingen utfordringer. «Kan vi ikke bare være på en rosa sky, alltid?» spurte hun. Hun visste at det var urealistisk. På et eller annet tidspunkt…

Kategorier
Kommunikasjon

Prosess

Fra samtale med et par Vi hadde snakket sammen i 58 minutter. Om viktige spørsmål. Begge klarte å fokusere på ett utvalgt tema, og de klarte å vise den andre respekt når de snakket til hverandre. Hun lot være å himle med øynene eller stønne oppgitt. Han droppet sarkastiske kommentarer. De tenkte seg om før de valgte ordene sine, og lot…

Kategorier
Parforhold Sex og samliv

Hva kan du by på av overraskelser?

Det er en kjent sak at vi ønsker lidenskap og spenning. Dette er noen av hovedbestanddelene i forelskelsen, og som gjør den så ettertraktet. -Så når forelskelsen har lagt seg og rutiner og forutsigbarhet preger livet, hva da? Noen justerer ned forventningene og tar til takke med det. Noen søker spenning andre steder (utroskap kan forebygges). Hva…

Kategorier
Parforhold Tankevekkere

Don’t push the river. It flows by itself

Boktittel av Barry Stevens Hvert menneske har sin egen følelsesmessige flyt, sitt eget tempo, akkurat som vannet i naturen. Et vann kan være helt stille, det kan være en sildrende bekk eller en kraftig, buldrende foss. Når vann møtes, flettes de inn i hverandre og finner en felles flyt. I naturen går dette helt av seg selv. Det er mer krevende for to mennesker som lever side om side…

Kategorier
Parforhold

Drømmedate

En oppgave jeg gir til noen par, er å gå på date – på samme måte som de gjorde det i starten av forholdet. De får en frist på 4 uker og skal avtale dato/klokkeslett/sted. Noen velger å gå ut og spise, noen går på tur og lager bål, noen gjør andre ting. Det skal…

Kategorier
Tankevekkere

Når er det du ikke tar deg sammen?

Du tar deg sammen når du er med venner og kolleger. Du tar deg sammen som sønn eller datter, søster eller bror. Du tar deg sammen som forelder. Og mest sannsynlig tar du deg sammen som partner. Det kan være ganske strevsomt. En mann sa det på denne måten: «Jeg synes helt vanlige middager er slitsomt.…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

Hva er parterapi?

Mange har en formening om hva parterapi går ut på, men vil gjerne vite mer. En parterapi starter med at et par oppsøker en terapeut fordi de ønsker hjelp til å få et bedre parforhold. Det kan for eksempel være å bli bedre på kommunikasjon, forstå hverandre bedre eller få mer nærhet i forholdet. Det kan…

Kategorier
Parforhold

Bedre kjent med kjærlighetskart

Par som har levd lenge sammen, har lett for å tro at de kjenner hverandre godt. Det de kanskje ikke har tenkt over, er at de ikke i samme grad som før deler tanker, følelser og opplevelser. I starten skjer dette kanskje fordi man ikke fant tid, eller fordi man ble usikker på om den andre…