Samtalen krever ikke spesifikke språklige ferdigheter. Mest av alt krever den en holdning. Selv de vanskeligste temaer og de mest følsomme sider kan snakkes om – uten at man går i oppløsning, uten at man blir krenket og uten at man behøver å krangle.
DEN samtalen krever at uansett tema eller følelse, merker jeg en grunnleggende holdning av respekt:
- Du velger ord som ikke krenker meg
-
Du bruker ikke mot meg ting jeg har innrømmet i en sårbar situasjon
-
Du ramser ikke opp ting du er frustrert over, én etter én
-
Du gjør ikke narr av ting du synes er rart
- Du presser meg ikke til å si ting på bestemte måter
-
Du hermer ikke etter meg når du refererer til ting jeg har sagt
-
Du tar ikke igjen, selv om du er såret
-
Du gir meg ikke følelsen av at du gir opp, men at vi skal komme videre, sammen
-
Du får meg til å føle at vi er på lag, sammen skal vi lykkes
Med denne holdningen kan jeg være trygg. Og kanskje våge å dele det som kjennes utrygt. I mitt eget tempo.