Trine Huseby

Kategorier
Historier Kommunikasjon

Viktig eller uviktig

Et par jeg snakker med, hadde ulik standard i forhold til ærlighet. Han innrømmet at han ikke alltid sa det som det var. Han fortalte hvordan han hadde lært seg denne strategien i oppveksten, når han opplevde at han ble urettferdig behandlet. Han innså at i voksen var den ikke like hensiktsmessig. Men når han…

Kategorier
Litteratur Tankevekkere

«Hvor er alle heltene?»

… sang Jan Eggum i 1993. I 2017 kom boken The Man’s Guide to Women på norsk, der psykolog og forsker John Gottman beskriver hva som kjennetegner «en ekte helt». I boken viser Gottman hvor komplekse kvinner er, og hvor enkelt menn kan forholde seg. Han mener alle menn har potensial for å være helten i…

Kategorier
Historier Kommunikasjon

Ta ham på ordet!

Sammen med en mannlig kollega, snakket jeg med et gift par. De to var veldig ulike, noe som preget samspillet. Kvinnen var usikker på seg selv, og tvilte ofte på mannen når han sa eller mente noe. Hun hadde en lei tendens til å analysere og problematisere hans utsagn, og etter hvert ble han frustrert.…

Kategorier
Kommunikasjon Tankevekkere

«Jeg vil at han skal svare!»

«Jeg vil at han skal svare! Nå! Ærlig og gjennomtenkt!» Hun som ønsker seg det, har ventetog lengter etter – at han skal forholde seg aktivt til henne og spørsmålene hennes. Hun har prøvd utallige ganger – uten å få den responsen hun trenger. Det hun ikke ser, er paradokset hun utsetter ham for For…

Kategorier
Tankevekkere

Det er mer respektfullt å si: «Jeg respekterer deg ikke»

Rett som det er, snakker jeg med menn som opplever at partneren ikke behandler dem med respekt. Noen ganger er det omvendt. Det disse mennene beskriver, kan være en nedlatende tone, latterliggjøring eller følelsen av å ikke blir regnet med. Hvis det har vart en stund, ser vi ulike reaksjoner: * Resignasjon med påfølgende lav…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

«Hva var det som skjedde?»

… er spørsmålet til par som kommer tilbake og rapporterer at det har gått bedre. (Det er ikke først og fremst personlig interesse som ligger til grunn for spørsmålet, selv om man selvfølgelig lurer). Grunnen til at jeg spør, er den effekten som ligger i bevisstgjøring og positiv forsterkning – dette vil vi ha mer av! Det…

Kategorier
Kommunikasjon Tankevekkere

«Nå gjelder det!»

En pappa kom hjem fra jobb og var sliten og sulten og litt i sin egen verden. Datteren på fem kom mot ham med en tegning hun hadde laget i barnehagen. –Som så mange ganger før. «Nå det gjelder det!» sa moren høyt og tydelig. En kodet melding de to hadde utviklet for å skille…

Kategorier
Historier Hjelp fra samlivsterapeut

«Hvorfor skal jeg tro på ham?»

… sa kvinnen da mannen lovet forandring. Han hadde lovet forandring før og ikke innfridd. Kvinnen satt reservert i stolen og var svært skeptisk. Har man trodd på noen og blitt sviktet, blir man usikker. Har man blitt sviktet flere ganger og i viktige spørsmål, mister man tillit. Det ville være uprofesjonelt å forsøke å overbevise…