Trine Huseby

Kategorier
Parforhold

Om temperament

«Hva tror du som er fagperson? Mene han de stygge tingene han sier til meg når vi krangler, eller gjør han ikke?  Jeg blir så såret, men han sier etterpå at han ikke mener det.» Kvinnen som spør, er glad i mannen sin og han er glad i henne. De ønsker å leve sammen. De…

Kategorier
Kommunikasjon

En enkelt hendelse, eller et gjennomgående problem?

Jeg skylder å gjøre oppmerksom på et fenomen som mange par lider under: det som for den ene er en enkelthendelse, er for den andre et gjennomgående problem. På sikt blir det krise. Den ene (oftest han) har opplevd at en kjip hendelse ble gjort opp der og da, gjerne etter krangel og forsoning. For…

Kategorier
Parforhold

«Vi kan ha det sinnssykt bra. Og helt katastrofe»

Det unge paret har vært sammen i to år. «Jeg elsker henne, virkelig!» sier han. «Jeg elsker han også», sier hun og gråter. «Han er verdens kjærligste og mest oppmerksomme gutt». Han ser trist på henne. «Det er derfor det er så håpløst. Vi elsker hverandre så høyt, men vi sårer hverandre helt forferdelig. Det…

Kategorier
Parforhold

«Kan vi ikke bare ha det bra?»

…. «har mannen min spurt», sier kvinnen jeg snakker med på telefon. Hun anstrenger seg for å holde gråten tilbake, og det kan høres som om tristheten er en blanding av dårlig samvittighet og et ønske om det samme som ham. «Men det er ikke så lett, for humøret mitt forandrer seg» Det er en…

Kategorier
Tankevekkere

Betydningen av vennskap

Par med et solid vennskap som fundament, vil tåle ulikhet, uenighet og irritasjon bedre enn andre. Vennskapsdimensjonen gir nemlig en «positive sentiment override» (Weiss, 1980) eller en positiv følelsesovervekt (Gottman, 2015, s. 42). Det handler om at de positive følelsene trumfer de negative. – At selv om man er oppriktig skuffet eller irritert over noe…

Kategorier
Tankevekkere

Ikke gå til «det stedet»

… sier jeg til paret, og utdyper: det stedet der man i affekt stiller spørsmål ved hele forholdet, eller uttrykker usikkerhet. Eksempel: «Sånn som vi har det nå, kan vi ikke ha det»  ….. og overlate fortsettelsen av tankerekken til partneren. Et par jeg snakker med, hadde dette som utfordring: HUN var spesielt utrygg på om…

Kategorier
Kommunikasjon

«Jeg ser at du har vært irritert i hele dag»

… «sa hun lørdag ettermiddag», forteller mannen. Paret hadde brukt dagen til å utføre praktiske oppgaver. Han viser med en forskrekket mine hvordan han svarte henne: «Å…? Har jeg det…?!»  Han har blitt overrasket, ikke kjent seg igjen og følt seg nedvurdert da hun slo fast hvordan det sto til med følelseslivet hans. I stedet for…

Kategorier
Familie

Sint samboer

«Samboeren min og jeg har vært sammen i 12 år og har to barn sammen. Vi elsker virkelig hverandre og når vi har det bra, er det veldig bra. Jeg tror mange misunner oss det. Men vi har én ting vi ikke kan snakke om, og det er at han av og til blir ganske…

Kategorier
Tankevekkere

Det er mer respektfullt å si: «Jeg respekterer deg ikke»

Rett som det er, snakker jeg med menn som opplever at partneren ikke behandler dem med respekt. Noen ganger er det omvendt. Det disse mennene beskriver, kan være en nedlatende tone, latterliggjøring eller følelsen av å ikke blir regnet med. Hvis det har vart en stund, ser vi ulike reaksjoner: * Resignasjon med påfølgende lav…

Kategorier
Kommunikasjon

«Fare over»

Et samboerpar ga begrepet nytt innhold. Hun har masse følelser, og på kort tid kan det svinge fra godt humør til irritert, eller fra kontaktsøkende til avvisende. Begge synes det er strevsomt. Han har akseptert at «det bare er sånn» og prøver å ikke svinge med. Han vet at han oppnår mest med å forsøke å…