Trine Huseby

Kategorier
Kommunikasjon

«Hørte du ikke hva jeg sa?»

Er du av typen som ikke hører helt etter hva andre sier? Som fortsetter i eget spor, selv om den andre ber deg holde opp, direkte eller indirekte? Hvis du kjenner deg igjen i disse spørsmålene, kan det hende du er i risikosonen: Er du sikker på at ikke du vil ha litt mer mat?…

Kategorier
Historier Kommunikasjon

Ta ham på ordet!

Sammen med en mannlig kollega, snakket jeg med et gift par. De to var veldig ulike, noe som preget samspillet. Kvinnen var usikker på seg selv, og tvilte ofte på mannen når han sa eller mente noe. Hun hadde en lei tendens til å analysere og problematisere hans utsagn, og etter hvert ble han frustrert.…

Kategorier
Kommunikasjon

«Sier ja, mener nei»

…. sa hun. Paret har gjort en betydelig innsats og fått til bedre kommunikasjon. Til tross for dette endte hun opp hjemme alene på bursdagen sin. Den unge kvinnen forteller: «Vi hadde vært ute og spist middag sammen. Så ble vi bedt hjem til en kompis av ham. Jeg hadde ikke lyst, jeg ville hjem.…

Kategorier
Familie Parforhold

Når barna flytter ut

I dag flyttet vår tredje, yngste datter på 19, hjemmefra. Jeg kjørte henne til Gardermoen og fulgte henne frem til sikkerhetssjekken. Og så står jeg der tilbake. Trist og tom. Ingen barn som venter hjemme. Jeg har tatt meg sammen i flere dager. Nå er det over, sistemann har dratt og det er mannen min…

Kategorier
Kommunikasjon

En innrømmelse

Et par forteller: Som oftest legger HUN merke til at HAN ikke strekker til. HUN er mest opptatt av hvordan HAN kan forbedre seg. HAN er ikke like fokusert på det, han er mer tolerant og synes det er greit nok som det er. Denne gangen hadde hun tenkt på seg selv. Hvordan HUN kan kritisere og hvordan…

Kategorier
Tankevekkere

Mer presis med skalering

Skalering bør ikke brukes i alle sammenhenger, men kan mange ganger gjøre en stor forskjell. Når vi måler noe fra 0-10, blir det mer eksakt og ofte enklere å forholde seg til. Et par forteller at de bruker skalering når han reagerer med irritasjon. Tidligere når han var irritert, opplevde hun det som høyst ubehagelig,…

Kategorier
Sex og samliv

Hun har lyst til å ha lyst

HAN ønsker sex. HUN har lyst til å ha lyst. For å komme over terskelen fra å ha lyst i form av å ønske og ville det, til å ha lyst i form av begjær, kan kvinnen for det første ta ansvar selv. Dette kan hun gjøre ved å innse seksualitetens betydning for parforholdet, utforske med nysgjerrighet hva som…

Kategorier
Historier

Cubatur

Mannen min hadde kjøpt «ny» bil og kom entusiastisk hjem etter første kjøretur. Jeg betraktet vidunderet mens jeg hørte om et innholdsrikt instrumentpanel, avansert teknologi, suveren akselerasjon. -Hvem kunne sitte hjemme med et sånt vidunder i garasjen..? Jeg tror det var jeg som hadde idéen: «Vi drar på innvielsestur!» Som sagt, så gjort – her er konseptet: Kjøretur rundt…

Kategorier
Historier Hjelp fra samlivsterapeut

Rullekakens symbolikk

«Jeg lurer på én ting,» sa han: «hvorfor temaet rullekake fortsatt dukker opp etter 25 år?» Han virket oppriktig undrende. Mannen hadde vokst opp med at hans mor og hans søster bakte rullekake. Det var en del av hans familietradisjon. For 25 år siden laget hans kone sin første rullekake: «Han fikk meg til å prøve!»…