Vi fant 135 resultater for ditt søk.
… når dere diskuterer og den andre ikke gir seg. Når dine synspunkter ikke blir tatt i betraktning. Når dine behov ikke blir regnet med. Når du synes det er fryktelig urettferdig. – det kan hende du har rett – Hvis noen var flue på veggen. Eller dere ble overvåket av skjult kamera. Hvis saken…
Jeg skylder å gjøre oppmerksom på et fenomen som mange par lider under: det som for den ene er en enkelthendelse, er for den andre et gjennomgående problem. På sikt blir det krise. Den ene (oftest han) har opplevd at en kjip hendelse ble gjort opp der og da, gjerne etter krangel og forsoning. For…
Ja. Det hender det har gått for langt, vart for lenge. At alt håp er ute for den ene eller begge. Dette er imidlertid ikke fokus på bloggen; intensjonen er å spre kunnskap og inspirasjon for et godt parforhold. Som samlivsterapeut har jeg tro på de aller fleste par, se Utdrag fra en parterapi
I samtaler med par skjer det ofte at den ene parten har blitt ferdig med en konflikt, mens den andre lagrer det. Paret kommer i utakt. Mens den ene er nullstilt og opptatt av hvordan de skal ha det fremover, blir den andre hengende igjen i fortiden og er ikke klar for å gå videre.…
Hva oppnår man med forsvar? På en god dag, med en klok partner, kanskje følgende respons: «Å ja – DA skjønner jeg! Ikke rart at du reagerte»«Er det SÅNN du har det, da forstår jeg deg!» Hvor ofte får du egentlig den responsen, etter å ha forsvart deg? Jo, det er når roen har senket…
Hvis man skal leve godt sammen med et annet menneske, er det viktig med fleksibilitet. Det er viktig at det er rom for begges behov. Det er viktig at man kan prøve seg frem og gjøre nye erfaringer. Og det er viktig at ting kan være i utvikling og endre seg med tiden. Det hender…
Når par beskriver sine krangler og konflikter – eller jeg ser det utspille seg foran meg – handler det gjerne om at begge blir opprørt, avbryter hverandre, forklarer og prøver å gjøre seg forstått. Når en profesjonell strukturerer samtalen, er det lettere å beherske seg og anstrenge seg for å forstå. – Og så lurer…
… «når vi diskuterer eller krangler», sier kvinnen. Hun er frustrert. Paret har lang erfaring med krangler uten å komme noen vei. Det man oppnår med krangel, er å få utløp for frustrasjon. Kanskje sette budskapet sitt på spissen. Noen ganger var det det som skulle til, og man finner tilbake til hverandre. Men: Det…
Hvor sikker går det an å bli? På at jeg har rett og du har feil? Hvordan kan man forstå det når to personer med ulike oppfatninger er 100% sikre på at det er min oppfatning som er korrekt? Det utspiller seg ofte i parterapi. Med en nøytral tredjepart som støtte, blir det enklere å…
Noen par lever i konkurranse og kamp om å ha rett, være best, mestre mest. Det kan selvfølgelig være både morsomt og inspirerende – hvis det er det som er intensjonen. Dersom det ikke er en intensjon, men et samspill som har utviklet seg ubevisst, er det fare på ferde. Kanskje hadde paret felles utgangspunkt…