Trine Huseby

Kategorier
Historier Hjelp fra samlivsterapeut

«Det går bra»

Det var hun som hadde tatt kontakt. Paret ønsket parterapi. De hadde hatt en periode med mye krangling, og orket ikke ha det sånn lenger. Det som møtte meg, var en kvinne og en mann det var lett å få sympati for. Dette var en ny erfaring for dem, og de var spente. Kanskje han,…

Kategorier
Tankevekkere

«Legg deg og sov du, så går det bra»

… sa han til kona si. De var på bilferie med barn i baksetet, underskudd på søvn og mange mil foran seg. De hadde snakket om at de var trøtte, begge to. Han tilbød seg å kjøre først, slik at hun fikk sove. En ekte gentleman. Hun rigget seg til i passasjersetet, lukket øynene og…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Parforhold

«På hytta går det alltid bra»

… sier paret og er enige. De strever stadig voldsomt i hverdagen, med små og store problemer. Om «dine barn og mine barn», om ansvarsfordeling og egentid. Derfor har de oppsøkt hjelp. Jeg har ikke truffet dem mer enn et par ganger, da de kommer tilbake og sier at de har hatt det kjempefint sammen.…

Kategorier
Parforhold

«Kan vi ikke bare ha det bra?»

…. «har mannen min spurt», sier kvinnen jeg snakker med på telefon. Hun anstrenger seg for å holde gråten tilbake, og det kan høres som om tristheten er en blanding av dårlig samvittighet og et ønske om det samme som ham. «Men det er ikke så lett, for humøret mitt forandrer seg» Det er en…

Kategorier
Kommunikasjon

Fire faktorer for et bra parforhold

I mitt arbeid med par, har jeg identifisert fire faktorer som viser seg å være nyttig ved kartlegging av parets styrke og svakhet, og hvor det kan være smart å sette inn støtet. 1. Samtale Den mest kjente faktoren. Det kan bli for mye, og det kan bli for mye på den enes premisser. Men…

Kategorier
Familie Parforhold

«Det går opp og ned her i verden»

Paret har levd lenge sammen, og har to døtre i tenårene. Mannen har erfart at med tre kvinner i familien, blir det mye hormoner og mye emosjoner. Han forteller at tidligere i forholdet, da kona ble opprørt i sinne eller oppløst i tårer, ble han «helt satt ut». Han kunne tenke at hun ville bytte ham…

Bufdir (Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet) 22.03.19

«Det går bra» Det var hun som hadde tatt kontakt. Paret ønsket parterapi. De hadde hatt en periode med mye krangling, og orket ikke ha det sånn lenger. Artikkelen er skrevet av familie- og samlivsterapeut, Trine Huseby og har tidligere blitt publisert på www.trinehuseby.no/ Les saken her

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

«Egen-parterapi»

Begrepet oppsto i samtale med et par ved avslutningen av parterapi. «Vi har ikke hatt det så bra på flere år vi», sier han. Oppfølgingsspørsmål fra terapeuten blir hva de kan gjøre for å opprettholde det nye samspillet. På dugnad kom vi frem til flere tiltak, herunder hans forslag om «egen-parterapi». Tiltaket består av en 60…

Kategorier
Parforhold

Tap av nærhet – like vondt som tap av partner

Mange par har mistet nærheten. Når det har gått gradvis og over lang tid, blir man ikke oppmerksom på det på samme måte som ved tap av partner ved brudd, sykdom eller død. Men det kan gjøre like vondt å leve tett sammen med noen uten å kjenne tilhørighet. Kontrastene blir store: side ved side –…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

«I grevens tid»

I den senere tid er det mange par som søker hjelp og som beskriver en stor krise: den ene har blitt veldig usikker på forholdet, mens den andre er livredd for at det skal bli slutt Det som kjennetegner parene, er at det har skrantet lenge, ofte har den ene foreslått å søke hjelp, men…