Trine Huseby

Kategorier
Historier

Utdrag fra en parterapi

En kvinne oppsøkte meg fordi hun var rådvill. Hun og mannen hadde det fryktelig vanskelig. De hadde mange problemer som hadde vart i mange år, og var ikke på talefot om vanskelige temaer. De hadde mer enn nok med å samarbeide om barna, stå i jobb og holde det gående i hverdagen. Kvinnen var underernært…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

«Egen-parterapi»

Begrepet oppsto i samtale med et par ved avslutningen av parterapi. «Vi har ikke hatt det så bra på flere år vi», sier han. Oppfølgingsspørsmål fra terapeuten blir hva de kan gjøre for å opprettholde det nye samspillet. På dugnad kom vi frem til flere tiltak, herunder hans forslag om «egen-parterapi». Tiltaket består av en 60…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

Hva er parterapi?

Mange har en formening om hva parterapi går ut på, men vil gjerne vite mer. En parterapi starter med at et par oppsøker en terapeut fordi de ønsker hjelp til å få et bedre parforhold. Det kan for eksempel være å bli bedre på kommunikasjon, forstå hverandre bedre eller få mer nærhet i forholdet. Det kan…

Kategorier
Historier Hjelp fra samlivsterapeut

Oppdrag parterapi

Jeg treffer et par som strever og har gjort det lenge. De krangler mye og har lite nærhet. Begge ønsker å gjøre en innsats for å få det bedre. Jeg starter med å kartlegge potensial: Paret forteller hvordan de hadde det før og hvordan de ønsker å ha det. De forteller hva de setter pris på hos hverandre,…

Dagbladet 1. mars

Bak betalingsmur. Les mer her: Mine tips til mannen, kvinnen og paret, finner du her:TIL MANNEN1) Artikkelen «She divorced me because I left dishes by the sink» (Fray, 2016)https://mustbethistalltoride.com/…/she-divorced-me…/2) Boken «The Man’s Guide to Women» (Gottman, 2016) finnes som E-bokhttps://www.norli.no/the-man-s-guide-to-women3) Vær en hun kan stole på og regne med, jfr. «Det er én egenskap absolutt…

Kategorier
Historier Hjelp fra samlivsterapeut

«Jeg har mistet følelsene»

I samtalen med paret ser jeg en mann som er tydelig preget av alvoret. Han er stresset og på vakt. Observerer kvinnen mens hun forteller. Hendene hans ligger passivt i fanget. Kvinnen er godt forberedt. Hun sier hun har mistet følelsene for ham. Hun virker som hun er lettet over endelig å bli lyttet til…

Kategorier
Parforhold

Tap av nærhet – like vondt som tap av partner

Mange par har mistet nærheten. Når det har gått gradvis og over lang tid, blir man ikke oppmerksom på det på samme måte som ved tap av partner ved brudd, sykdom eller død. Men det kan gjøre like vondt å leve tett sammen med noen uten å kjenne tilhørighet. Kontrastene blir store: side ved side –…

Kategorier
Tankevekkere

Hva har de gjort, de som får det til?

«Jeg kjenner noen par som har fått til positive forandringer i parforholdet sitt. Varig, ser det ut som. Samboeren min og jeg har prøvd på det flere ganger, men vi faller alltid tilbake i det gamle sporet. Det skulle vært interessant å vite hva disse parene har gjort» Til mannen som lurer på hva parene…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Parforhold

Er det håp for oss?

Jeg møter mange par der en eller begge lurer på om det er håp for forholdet. Det de forteller, er gjerne: Vi snakker ikke sammen om noe som betyr noe Vi krangler ganske ofte Vi har sjelden sex Vi er veldig ulike Vi har ulikt syn på barneoppdragelse Vi forstår hverandre dårlig Vi er uenige…