Nytt år, nye muligheter!

Hvis du hadde ett år igjen å leve, hva ville du gjøre da? La oss si at du har penger nok det året, og at du er frisk.

• Vil du fortsette i din stilling eller yrke?
• Hvem vil du bruke tid sammen med?
• Vil du bruke mer tid alene enn du gjør nå?
• Vil du velge å reise?
• Trenger du å be om tilgivelse for noe?
• Har du behov for å snakke ut med noen?
• Hvor mye tid vil du gi til din hobby?
• Vet du hva som gjør deg mest glad?
• Hvem ønsker du å glede i denne tiden?
• Hva savner du mest fra tidligere? Har du tenkt å gjøre noe for å oppleve noe lignende?
• Vil du leve sammen med din nåværende partner?
• Vil du bo der du bor nå?
• Hva er det du alltid har drømt om, som du ikke har realisert ennå?
• Har du nok nærhet i livet ditt?
• Hva trenger du å tilgi?
  «Med mål som drivkraft» (Noyes, 1995)

Den tyske psykologen Erikson er kjent for sin teori om personlighetsutvikling. Han hevdet at i siste fase av livet, vil vi alle preges av enten INTEGRITET eller FORTVILELSE.

Teorien er utdypet slik: «Integritet betyr helhet. Erikson mente at gamle mennesker tenker gjennom livet – hvordan det har vært og hvorfor det ble som det ble. Integritet er å se livet i en større sammenheng og akseptere at det ble slik. Den gamle føler at det hun har gjort har en mening og aksepterer de valgene hun har tatt. Hun kan da oppleve en god og rolig alderdom og godta at livet nærmer seg slutten. Det motsatte er å oppleve en fortvilelse over at livet har gått fra henne, at hun har tatt feil valg og ikke er fornøyd med livet slik det ble».

Hvilken av tilstandene tar du sikte på?