«Jeg er ikke så god på å snakke om følelser»
Er du mann mellom 35 og 65 og har det sånn? Her kommer en mulighet som kan hjelpe deg over kneika. Fra januar 2026 arrangerer jeg samtalegruppe for menn fem søndager fra 11-12:30. Samtalene foregår i Oslo.
Det er kanskje ikke så vanskelig å snakke om jobben, om praktiske ting som må ordnes, eller om hva som burde være annerledes her i verden. Du har kanskje ingen problemer med å gi beskjeder, lage avtaler og ha meninger om ting. -Men hvordan er du til å snakke om at du er glad, hva som gjør deg glad og hvorfor? Hvordan er du til å fortelle hva som sårer deg og hvordan det kjennes? Eller når du føler deg respektløst behandlet? Ting du faktisk er nødt til å si med ord for at andre skal kunne gjøre mer eller mindre av det? Klarer du å si unnskyld når du vet du burde? Det er kanskje ikke så umulig som du tror, og det kan gjøre stor forskjell for parforholdet ditt eller forholdet til andre viktige personer i livet ditt.
I en samtalegruppe sier du akkurat så mye eller så lite du vil. Du får muligheten til å lære, lytte, øve og bli god. Du får innsikt som kan åpne for bedre kontakt med andre mennesker. Den praten du tenker at dere burde tatt – vi forbereder deg på den!
Når du får til å snakke om ting på en god måte, er jeg sikker på at du vil få veldig mye igjen for det. Du blir tryggere på deg selv, kommer nærmere noen du er glad i, og kan oppleve mer kjærlighet og nærhet. Med økt trygghet tror jeg du vil forstå hvor riktig og viktig det kan være å snakke om ting, og hvor utrolig godt det er når det ikke lenger føles så farlig.
KONSEPT
- 5-10 menn som vil bli bedre på å snakke om følelser
- Vi sitter uformelt rundt bord med en kaffekopp å holde i
- Ingen trenger å si eller gjøre noe de ikke selv vil
- Jeg har ansvar for tema og struktur
- Jeg tar vare på både hver enkelt og gruppa
- Alle forplikter seg til taushetsplikt
Oppstart 4. januar 2026. Pris 2900,- pr. person. Bindende påmelding, frist 15. november. Begrenset antall plasser og forbehold om nok påmeldte. For mer info: post@trinehuseby.no