Trine Huseby

Kategorier
Tankevekkere

Nytt år, nye muligheter!

Hvis du hadde ett år igjen å leve, hva ville du gjøre da? La oss si at du har penger nok det året, og at du er frisk. Vil du fortsette i din stilling eller yrke? Hvem vil du bruke tid sammen med? Vil du bruke mer tid alene enn du gjør nå? Vil du…

Kategorier
Tankevekkere

Ikke ta viktige beslutninger når du er i krise

Det kan virke veldig opplagt, men når man er midt i en krise er det ikke alltid man ser det selv. Årsaken er selvsagt at man i en kritisk fase er overveldet av følelser og stress, og ikke i stand til å ta rasjonelle, langsiktige og kloke valg. Rett som det er, møter jeg par…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Kommunikasjon

Nærhet

Dette paret har jeg snakket med over tid. Det har vært mye å reparere og en lang vei å gå. Men høy motivasjon og iherdig innsats gir resultater. De klarer å snakke respektfullt om vanskelige temaer, de lytter til hverandre og prøver å forstå. Midt i samtalen, i et veldig følsomt øyeblikk, slutter de å prate.…

Kategorier
Parforhold

«Jeg vil være den viktigste i livet hans»

Den unge kvinnen har vokst opp som nummer tre i en søskenflokk på fire. Hun er vant til å dele kjærlighet og oppmerksomhet med andre. Når hun nå har blitt samboer, er det én ting som gjelder: «Jeg vil være den viktigste i livet hans» Kompromissløst og likefrem hevder hun det, som en menneskerett. Med…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Parforhold

Service på parforholdet

Noen par kommer innom en gang i halvåret. De oppsummerer hvordan de har hatt det siden sist og ber for eksempel om hjelp til et konkret tema, eller til å friske opp kommunikasjonsferdigheter. Vi tar gjerne utgangspunkt i en situasjon paret har vært i, hvor de kom til kort. I timen snakker de gjennom situasjonen i rolige…

Kategorier
Kommunikasjon

Hvordan skal jeg trøste?

I det siste har jeg snakket med flere som har stilt spørsmålet, direkte eller indirekte: «Hvordan skal jeg trøste?» Det handler om når partneren strever følelsesmessig. For noen kjennes det som en stor utfordring å skulle gi trøst. Her kunne det kommet en detaljert oppskrift, som for eksempel: sett deg tett inntil, vis at du…

Kategorier
Historier

Hva skjer med ham når hun blir taus?

Del 2/2 I forrige samtale med paret, beskrev han hvordan det var for ham da de hadde det vanskelig og hun ble taus. I denne samtalen viser hun samme ydmykhet og interesse: hun ønsker at han skal føle seg forstått. Hun vil være der for ham. Mannen sier de har ikke snakket om hvordan det…