Trine Huseby

Kategorier
Parforhold

«Jeg tar 40% av ansvaret»

Et vanlig tema blant par, er ansvarsfordeling. Det hender jeg ber par fylle ut på en post-it-lapp hver for seg, hvor mange prosent de synes de tar av det totale ansvaret. Nesten uten unntak er svaret en skjevfordeling der begge mener kvinnen tar mest ansvar. Det interessante er de to påfølgende spørsmålene: 1. Hvor mange prosent er…

Kategorier
Parforhold

«Vi er så forskjellige!»

Noen av oss har opplevd å bli forelsket i, og fortsette å elske en som er veldig ulik oss selv. Rett som det er, hører jeg denne uttalelsen fra par: «Vi er SÅ forskjellige!» Når de har oppsøkt hjelp, er det gjerne fordi ulikhetene gjør det krevende å leve sammen. Nå vet jeg jo at disse…

Kategorier
Kommunikasjon Tankevekkere

Pause fra problemer

Mange par havner stadig tilbake til de samme temaene og opplever at de utvikler seg til krangler. Kanskje den ene ønsker å snakke om det, mens den andre kvier seg. Det blir ekstra ille hvis man i utgangspunktet hadde det fint, og så fikk den ene en innskytelse om å bringe det på bane. En…

Kategorier
Sex og samliv

«Vi har et enkelt sexliv!»

Paret jeg snakker med, har søkt hjelp for noen temaer de strever med. Ved kartlegging av parets ressurser, forteller de at de fungerer godt sammen fysisk. Hun forteller at hun har venninner som strever med dette i parforholdene sine, og utdyper: den ene vil mer enn den andre, de vil forskjellige ting, det blir høye forventninger…

Kategorier
Parforhold

Romantisk begivenhet

Mann (43): «Vi har ti års bryllupsdag snart. Noen forslag til hva jeg kan finne på? Jeg kan godt ordne med barnevakt, men ser ikke for meg noen sydentur akkurat. Hvis det koster en tusenlapp (eller to), skal jeg nok klare det».  Bra initiativ! Her har du 9 suksessfaktorer for en romantisk ramme; for mange vil…

Kategorier
Kommunikasjon

I vranglås

Hvis man skal leve godt sammen med et annet menneske, er det viktig med fleksibilitet. Det er viktig at det er rom for begges behov. Det er viktig at man kan prøve seg frem og gjøre nye erfaringer. Og det er viktig at ting kan være i utvikling og endre seg med tiden. Det hender…

Kategorier
Parforhold Tankevekkere

Kick-off med kona?

Paret var glade i hverandre og ville hverandre vel, det var ikke det. Det var bare det at hverdagen tok overhånd. Forpliktelser og forventninger. Det ble sjelden tid til å prioritere parforholdet. Saker ble ikke håndtert. Konflikter ble ikke håndtert. Det ble lite progresjon i parforholdet – det var de enige om. Kvinnen la skylden…

Kategorier
Media

Den magiske bryllupsnatten

Intervjuet av Bryllupsmagasinet om «Den magiske bryllupsnatten» Har du som samlivsterapeut noen råd til hvordan man kan gjøre bryllupsnatten så romantisk som mulig? Ja! Det handler om tre ting: holdninger, forberedelser og gjennomføring: Holdninger Bryllupsnatten er en helt unik mulighet for romantikk og hengivenhet. Den er uerstattelig og ugjenkallelig. Den gir forventninger i forkant, opplevelse underveis og…

Kategorier
Parforhold

Frihet og forpliktelse – hårfin balanse

De fleste mennesker har behov for frihet. Frihet til å gjøre egne ting, være alene, ta selvstendige valg. Noen ganger kan dette komme i konflikt med parforholdets og familiens behov for forpliktelse. Forpliktelse til ansvar, prioritering, lojalitet. Hvor denne balansegangen går, varierer med hans og hennes individuelle behov – og deres idealer for et parforhold og en familie. Det finnes ikke EN standard, men det…

Kategorier
Sex og samliv

Hun har lyst til å ha lyst

HAN ønsker sex. HUN har lyst til å ha lyst. For å komme over terskelen fra å ha lyst i form av å ønske og ville det, til å ha lyst i form av begjær, kan kvinnen for det første ta ansvar selv. Dette kan hun gjøre ved å innse seksualitetens betydning for parforholdet, utforske med nysgjerrighet hva som…