Trine Huseby

Kategorier
Sex og samliv Tankevekkere

Hva med dessert?

Desserten er en søt avrunding på et godt måltid. Ekstra forventning under hovedretten. Vi blir sittende og nyte lengre. Den dekker søtsuget og gjør måltidet komplett. Den samme effekten kan sex ha. Etter en arbeidsøkt, en samtale, en tur eller et måltid. Forventning i forkant. Den gode stemningen varer lengre. Den kan ta bort savn og…

Kategorier
Tankevekkere

Ikke ta viktige beslutninger når du er i krise

Det kan virke veldig opplagt, men når man er midt i en krise er det ikke alltid man ser det selv. Årsaken er selvsagt at man i en kritisk fase er overveldet av følelser og stress, og ikke i stand til å ta rasjonelle, langsiktige og kloke valg. Rett som det er, møter jeg par…

Kategorier
Parforhold

Gaver til kjæresten

Tips for deg som vil investere i parforholdet: Gavekort hvor du tilbyr tjenester 0,- Klinevinen Cline Sonoma Coast Pinot Noir 199,90 Sex fra Ah til Åh Bok med inspirasjon og konkrete tips 349,- Drømmedate – du inviterer! Fuelbox med spørsmål for å starte samtaler 599,- Terapitime for par. Skytedate Oslo Skytesenter fra 1.500,- pr. par Inspirasjonsweekend for kvinner på…

Kategorier
Parforhold

Jakten på syndebukk

Gikk det ikke etter planen? Ble det ikke som du hadde ønsket? Ble du skuffet og irritert? Helt naturlig. Leter du etter noen i dine nærmeste omgivelser som kan lastes? Noen du kan øse din frustrasjon ut over? Straks litt verre. Starter du klagingen og fremfører kjeftingen? Kanskje på sin plass av og til. Andre ganger er det…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Kommunikasjon

Nærhet

Dette paret har jeg snakket med over tid. Det har vært mye å reparere og en lang vei å gå. Men høy motivasjon og iherdig innsats gir resultater. De klarer å snakke respektfullt om vanskelige temaer, de lytter til hverandre og prøver å forstå. Midt i samtalen, i et veldig følsomt øyeblikk, slutter de å prate.…

Kategorier
Parforhold

«Jeg vil være den viktigste i livet hans»

Den unge kvinnen har vokst opp som nummer tre i en søskenflokk på fire. Hun er vant til å dele kjærlighet og oppmerksomhet med andre. Når hun nå har blitt samboer, er det én ting som gjelder: «Jeg vil være den viktigste i livet hans» Kompromissløst og likefrem hevder hun det, som en menneskerett. Med…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Parforhold

Service på parforholdet

Noen par kommer innom en gang i halvåret. De oppsummerer hvordan de har hatt det siden sist og ber for eksempel om hjelp til et konkret tema, eller til å friske opp kommunikasjonsferdigheter. Vi tar gjerne utgangspunkt i en situasjon paret har vært i, hvor de kom til kort. I timen snakker de gjennom situasjonen i rolige…

Kategorier
Kommunikasjon Tankevekkere

Ulik virkelighetsoppfatning

Hvor sikker går det an å bli? På at jeg har rett og du har feil? Hvordan kan man forstå det når to personer med ulike oppfatninger er 100% sikre på at det er min oppfatning som er korrekt? Det utspiller seg ofte i parterapi. Med en nøytral tredjepart som støtte, blir det enklere å…

Kategorier
Kommunikasjon

Hvordan skal jeg trøste?

I det siste har jeg snakket med flere som har stilt spørsmålet, direkte eller indirekte: «Hvordan skal jeg trøste?» Det handler om når partneren strever følelsesmessig. For noen kjennes det som en stor utfordring å skulle gi trøst. Her kunne det kommet en detaljert oppskrift, som for eksempel: sett deg tett inntil, vis at du…