Trine Huseby

Kategorier
Parforhold

Partner med «sære» interesser

Det hender at par søker hjelp for å kommunisere bedre, og så viser det seg at de har en mer grunnleggende utfordring: den ene har det mange kaller en «sær» interesse. Kanskje han er kunstner, kanskje han er en eventyrer, kanskje han har et spesielt talent. Blant de parene jeg har møtt, er det oftest…

Kategorier
Kommunikasjon

«Topp tre» teknikker

Her er mine «topp tre» teknikker – noe av det første jeg lærer bort til par som ønsker endring: Time-out Å ramme inn en samtale Pause fra problemer Teknikkene gir mulighet for konstruktiv kommunikasjon og bedre forståelse. Når man behersker disse, er man i stand til å håndtere mer krevende temaer. Lykke til! Relevante innlegg: Ikke vent…

Kategorier
Tankevekkere

Hvor bra blir et parforhold?

… av denne innstillingen: «Jeg vil prøve litt til og se» «Hvis HAN bare kan vise at HAN…» «Hvis HUN kan slutte å…» «Vi kan ikke gi opp enda, på grunn av barna» I motsetning til denne innstillingen: «Jeg VIL få det til!» «Jeg vet jeg har vært urimelig» «Jeg er innstilt på å gjøre…

Kategorier
Parforhold

Hva tenker du når du ser disse to?

De to har ikke kommet dit uten innsats.  Den anerkjente psykologen og forskeren John Gottman peker på snillhet og generøsitet som avgjørende faktorer for et langvarig forhold, se NETTAVISEN. Det handler også mye om innstilling: En felles holdning om at det er for alltid Trofasthet og lojalitet «I gode og onde dager» – man melder…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Parforhold

«Jeg har mistet følelsene»

I samtalen med paret ser jeg en mann som er tydelig preget av alvoret. Han er stresset og på vakt. Observerer kvinnen mens hun forteller. Hendene hans ligger passivt i fanget. Kvinnen er godt forberedt. Hun sier hun har mistet følelsene for ham. Hun virker som hun er lettet over endelig å bli lyttet til…

KK.no 15. mai 2022

Samlivsterapeut: – På andre time ser jeg tendenser til om de vil gjøre det slutt Fem samlivsterapeuter deler erfaringer fra terapirommet når par i krise kommer for å få hjelp. Hva kjennetegner de parene som greier å fikse forholdet? Og hva med de som gjør det slutt? Bak betalingsmur her

Kategorier
Sex og samliv

«Jeg ser ham i et kjipere lys»

…  sier kvinnen jeg snakker med. Det var HAN som søkte hjelp, primært for parforholdet. Tidlig i samtalen kommer det frem at han også trenger hjelp i relasjon til barna, og at han har forstått at for HENNE er det avgjørende at det skjer endring der. Han erkjenner at han har vært for opptatt på…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Parforhold

Høna eller egget?

… hva kom først, etter at forelskelsen hadde lagt seg? HENNES opplevelse av at HAN:* Sluttet å vise kjærtegn, unntatt når han ønsker sex* Sluttet å gi komplimenter, med mindre hun ber om det* Sluttet å være gentleman når de er sammen med andre* Sluttet å be henne ut på date* Virker mindre interessert i…

Kategorier
Kommunikasjon

En enkelt hendelse, eller et gjennomgående problem?

Jeg skylder å gjøre oppmerksom på et fenomen som mange par lider under: det som for den ene er en enkelthendelse, er for den andre et gjennomgående problem. På sikt blir det krise. Den ene (oftest han) har opplevd at en kjip hendelse ble gjort opp der og da, gjerne etter krangel og forsoning. For…

Kategorier
Kommunikasjon

«Jeg bestemte meg for å forandre innstilling»

Uttalelsen kommer fra en mann i parterapi. Vi har snakket sammen om hvordan de hadde det før, hva de strever med nå – og hva de ønsker seg. Allerede i andre samtale ble det klart at han har følt seg overkjørt i et viktig familiespørsmål. Dette har gjort mer med ham enn hun har forstått.…