Trine Huseby

Kategorier
Tankevekkere

Hvor bra blir et parforhold?

… av denne innstillingen: «Jeg vil prøve litt til og se» «Hvis HAN bare kan vise at HAN…» «Hvis HUN kan slutte å…» «Vi kan ikke gi opp enda, på grunn av barna» I motsetning til denne innstillingen: «Jeg VIL få det til!» «Jeg vet jeg har vært urimelig» «Jeg er innstilt på å gjøre…

Kategorier
Parforhold

Fra høydepunkt til dyd av nødvendighet

I begynnelsen av et parforhold er møtene mellom de to gjerne høydepunktet i uka, høydepunktet på dagen. Man har positive forventninger og får dem ofte innfridd. Begge strekker seg langt for å gjøre inntrykk. Begge er innstilt på å gi den andre gode opplevelser. Man gjør det av ren, skjær glede. På et eller annet…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

Drømmejobben

I mitt arbeid ved familievernkontor og som samlivsterapeut, møter jeg helt vanlige mennesker i helt vanlige livssituasjoner. Ikke sjelden kjenner jeg meg igjen i det de strever med. Fra naturens side har vi mennesker veldig mye til felles når det gjelder hva vi trenger og hva vi føler i møte med andre. Det som gjør…

Kategorier
Kommunikasjon

I vranglås

Hvis man skal leve godt sammen med et annet menneske, er det viktig med fleksibilitet. Det er viktig at det er rom for begges behov. Det er viktig at man kan prøve seg frem og gjøre nye erfaringer. Og det er viktig at ting kan være i utvikling og endre seg med tiden. Det hender…

Kategorier
Parforhold Utroskap

«Walls & windows»

– et begrep for å illustrere grensene mellom deg og andre Den amerikanske Shirley P. Glass, psykolog, forsker og forfatter – omtalt som ekspert på utroskapsfeltet, står bak en modell som illustrerer grensene mellom oss selv og andre (Glass, 2004). Glass bruker begrepet «walls and windows» for å symbolisere graden av følelsesmessig involvering i og…

Kategorier
Kommunikasjon

«Hvem er urimelig, han eller jeg?»

«Ofte når samboeren min og jeg diskuterer og er uenige, synes jeg det er han som er urimelig (det synes selvsagt ikke han). Jeg synes det er jeg som har de beste argumentene, og skulle ønske jeg kunne nå frem med dem. Men han mener noe annet og har sine argumenter, og sånn blir det…

Kategorier
Kommunikasjon

Hva trenger hun?

Har du tatt deg de sekundene det tar å kartlegge hva hun trenger? Hvis du er klar over hva hun trenger, kan du gi det raskt og direkte. Og spare dere for unødige runder med misforståelser, angrep og forsvar. Det trenger ikke være noe hokus pokus. Med innsikt og evne kan det ha overraskende positiv…

Kategorier
Parforhold Tankevekkere

Kick-off med kona?

Paret var glade i hverandre og ville hverandre vel, det var ikke det. Det var bare det at hverdagen tok overhånd. Forpliktelser og forventninger. Det ble sjelden tid til å prioritere parforholdet. Saker ble ikke håndtert. Konflikter ble ikke håndtert. Det ble lite progresjon i parforholdet – det var de enige om. Kvinnen la skylden…

Kategorier
Familie

Styremøte hver søndag

En familie med tre små barn, hus, hage og jobber, må organiseres til fingerspissene. Mor i huset deler sine erfaringer: «Søndag kveld har vi styremøte, da skriver vi opp på tavla det vi skal til uka. Da leker vi seriøst møte, jeg er styreleder, kasserer, ordstyrer, eller vara … vi prøver litt ulike verv. Vi…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Kommunikasjon

Invitasjoner & svar

De fleste forbinder invitasjoner med å bli bedt med på kino eller ut og spise. I samlivssammenheng, tenker vi på små, tilsynelatende ubetydelige initiativ til kontakt. Det kan være en kommentar eller et spørsmål, det kan være en klem eller en vennlig hånd som stryker, eller det kan være et kontaktsøkende blikk. Det er avgjørende…