Trine Huseby

Kategorier
Kommunikasjon Tankevekkere

Skikk og bruk for mobil

Et utgangspunkt for å bli enige om «skikk og bruk» i egen familie? Rådene er hentet fra «Skikk og bruk. Praktisk folkeskikk for moderne mennesker»(Sollund, 2019, s. 88-97) RINGING Hvis du skal ringe til en ung person; avtal først Hvis bestefaren eller moren din har prøvd å ringe deg, ring tilbake Hvis du har ringt…

Kategorier
Parforhold

Skikk og bruk for paret

På samme måte som «skikk og bruk» gir retningslinjer for det sosiale liv, finnes det også noen kjøreregler for et godt parforhold. For eksempel hvordan man kan forholde seg til hverandre når man møtes gjennom en dag, fra man våkner om morgenen til man legger seg til å sove om kvelden. «Morgenstund har gull i…

Kategorier
Historier Kommunikasjon

«Han har blitt skikkelig flink!»

… sier kvinnen jeg har foran meg. Paret har kommet til sin 3. samtale. I vår 1. samtale beskrev de et samspill preget av anklager og dårlig stemning. Det var ikke vanskelig å forestille seg; det hele utspilte seg rett foran meg. Det første paret fikk hjelp til, var kommunikasjonsteknikk og å regulere følelser. I…

Kategorier
Familie Parforhold

Småbarnsfase og parforhold

Overgangen fra kjærestepar til foreldre, er stor. Det blir mindre tid for seg selv og mindre tid til parforholdet. Det er lett å miste fokus i en travel hverdag. Noen foreldre får det til bedre enn andre, på bakgrunn av dette skal jeg dele noen råd. Det kan være lurt å huske på i en…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut

«Connection på Skype»

I første Skype-samtale er det unge paret klare i sin bestilling; de ønsker hjelp med blant annet kommunikasjon og «connection» – hun sier hun finner ikke et bedre ord. Den første halvtimen får paret lære kommunikasjonsteknikker for å regulere følelser og unngå konfrontasjoner. Responsen tyder på høy motivasjon og to som er klare for innsats.…

Kategorier
Hjelp fra samlivsterapeut Tankevekkere

Hvor spennende kan det bli?

En kvinne i 30-årene hadde vært utro, og den første forklaringen mannen hennes kom på, var at hun ikke lenger fant ham attraktiv. Da hun kunne avkrefte dette, slo han seg fortsatt ikke til ro. Etter å ha tenkt på det i et par dager, fant hun svaret: spenning. Kvinnen hadde imidlertid avsluttet forholdet til den tredje…

Kategorier
Tankevekkere

Er du et supplement?

Er du et pluss, et positivt fortegn i livet til den du lever sammen med? Gleder kjæresten din seg til å se deg igjen når dere har vært fra hverandre?  Er du like flink til å lytte, som til å snakke selv?  Viser du interesse for hvordan din kjære har det og hva hun/han er opptatt…

Kategorier
Tankevekkere

Elskverdig

En mann forteller at kona hans kaller ham «elskverdig». Da hun sa det første gang, var hun nøye med å utdype hva hun la i begrepet: «verd å elske». Han tok det som en skikkelig kjærlighetserklæring. I ordboken er «elskverdig» definert som bl.a: vennlig, høflig og hjelpsom. Hvorfor ikke tørke støv av et gammelt begrep og…

Kategorier
Tankevekkere

Ritualer og tradisjoner

Ritualer og tradisjoner er undervurdert! Vi lurer ikke på om vi skal pusse tenner. Rutine sikrer tannpuss hver dag, uavhengig av dagsform og ytre omstendigheter. Vi bare gjør det. Fordi vi ønsker å ta vare på tennene våre og vet det er nødvendig. Ritualer for paret, som for eksempel å se hverandre i øynene og gi…

Kategorier
Parforhold

Noe å strekke seg etter

Hvis du vil ha noe å strekke deg etter, her er leserne sine ønsker ØNSKER TIL KVINNEN Jeg skulle ønske hun ville si «gå og ta deg en hvil, jeg ser du er sliten.» Jeg skulle ønske hun ville la meg legge meg så sent jeg vil uten å kommentere på det. Jeg skulle ønske…