Trine Huseby

December 2015

Om natten skal vi sove

Photo of attractive wife trying to make up with husband

Når to som lever sammen skal justere seg i forhold til hverandre, kreves tilpasninger. For eksempel for når man skal snakke sammen og hvor lenge. Veldig mange par er ikke klar over betydningen av dette, og ender opp med følelsesmessig katastrofe når de havner i en kjempekrangel rett før de skal sove eller når den ene er på vei ut døren om morgenen.

Og så blir det store spørsmålet om den som vil sove, virkelig elsker den som vil snakke. Eller om den som er på vei ut døren, synes jobben er viktigere enn parforholdet.

Spørsmålet «elsker – elsker ikke» fortjener ikke denne plassen. Det er ikke i denne situasjonen spørsmålet hører hjemme. Grunnen til den følelsesmessige katastrofen, er gjerne at man ikke har greid å finne tid eller form for en samtale på et tidligere tidspunkt, derfor føles det avgjørende akkurat her og nå.

Det er ikke avgjørende her og nå. Om natten skal vi sove. Det er utenom dette at samtalene må skje. Det er utenom dette vi skal ta opp de vanskelige temaene og stille de store spørsmålene.

Én viktig tilpasning til hverandre, er å finne tidspunkt og form for samtale. På denne måten kan man håndtere alt fra spørsmålene om hvem som skal ta ut av oppvaskmaskinen, til «elsker du meg fortsatt?» For mange er det til stor hjelp å bli enige om denne tilpasningen, og å få verktøy for å gjennomføre den. Det finner du her: Å ramme inn en samtale

Relevante innlegg:
Legg dere samtidig!
Snakking er overvurdert
Time-out
Om å ta seg sammen
Problemhåndteringsmodellen
Forstå hverandre bedre

 

Kick-off med kona?


Paret var glade i hverandre og ville hverandre vel, det var ikke det. Det var bare det at hverdagen tok overhånd. Forpliktelser og forventninger. Det ble sjelden tid til å prioritere parforholdet. Saker ble ikke håndtert. Konflikter ble ikke håndtert. Det ble lite progresjon i parforholdet – det var de enige om.

Kvinnen la skylden på mannen. Hun opplevde at det var han som var lite tilgjengelig, han som ikke syntes parforholdet var viktig og han som ikke tok ansvar.

Mannen la ikke skylden på noen. Han syntes de hadde det «greit». Litt lite sex kanskje. Og hun var mer blid før. Men han tenkte ikke at det var noe som manglet.

Helt til de begynte å slite mer. Gamle konflikter poppet opp igjen, de brukte energi på å anklage hverandre i stedet for å ha det hyggelig og tenke fremover. Det var ikke dette de hadde ønsket seg. Det var for lite aktivitet, for lite produksjon og for lite utbytte. Mannen fikk assosiasjoner til terminologien i arbeidslivet.

Han foreslo at de skulle lage årshjul hvor de regelmessig satte av tid til å løse vanskelige temaer. Kona var med. De satte av 3 timer i kvartalet og laget en liste over temaene. Dette var ikke noe å glede seg til… Hun foreslo å legge inn feiring av romantiske begivenheter, som datoen da de ble kjærester, bryllupsdag og Valentines Day. Mannen var med. I arbeidet med årshjulet utvidet de tenkningen fra arbeidslivet og la inn kick-off og teambuilding. Her var det mer å glede seg til: kino, weekend i en storby og hyttetur. Paret ble inspirert.

Aktiviteter som ivaretar «parbedriften» ble satt i system. Virksomhetsplanen bidro til fremdrift og kvalitetssikring. Paret hadde en felles interesse og de fant en felles måte å tenke på.

Mannen fikk bonus i form av en kone som var mer glad og fornøyd. Kona fikk en mer ansvarlig partner. Arbeidslivet er regulert av arbeidsmiljøloven. Parforholdet er regulert av paret selv. Men det fungerer å tenke utbytte her også.

Styremøte hver søndag

Couple at home websurfing on internet

En familie med tre små barn, hus, hage og jobber, må organiseres til fingerspissene. Mor i huset deler sine erfaringer:

«Søndag kveld har vi styremøte, da skriver vi opp på tavla det vi skal til uka. Da leker vi seriøst møte, jeg er styreleder, kasserer, ordstyrer, eller vara … vi prøver litt ulike verv. Vi fordeler husarbeid og setter opp aktivitetene. For meg er det bra å vite at han skal vaske doen torsdag, da kan jeg slappe av om jeg ser noe snusk på onsdag. Tenk hvor ofte man har møter på jobb! Men ikke i hjemmet, som jo er den største og viktigste jobben! «Møta på,» sier jeg bare! Driv forebyggende virksomhet!»

Relevante innlegg:
Hun planlegger
Par i tidsklemma
Småbarnsfase og parforhold
Ansvarsfordeling